Natürliche Tipps zur Bekämpfung von Zwangsstörungen

Bammel

Bei der Zwangsstörung handelt es sich um eine Erkrankung, die in unterschiedlichem Ausmaß vorliegen kann und unter der heute sehr viele Menschen leiden. Insbesondere ist es das Vorhandensein sehr starker und häufiger Obsessionen, die bei der Person, die darunter leidet, Unbehagen hervorrufen.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Störung meist im Jugendalter oder darüber hinaus beginnt. Allerdings gibt es derzeit viele natürliche Tipps, die Sie parallel zur Behandlung durch Ihren Arzt in die Praxis umsetzen können.

Einige natürliche Tipps zur Bekämpfung von Zwangsstörungen:

> Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol, Kaffee und Tabak.

> Führen Sie häufig körperliche Aktivitäten durch.

> Üben Sie Yoga und/oder entspannende Massagen.

> Führen Sie eine gesunde Ernährung durch, die auf der Aufnahme von Obst, Gemüse, Fleisch, Hülsenfrüchten und Milchprodukten basiert.

> Bachblüten einarbeiten.

> Praktizieren Sie Phytotherapie und/oder Heilpflanzen.

> Trinken Sie Aufgüsse aus weißer Kastanie.


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  1.   mute_jo sagte

    Entschuldigen Sie, wenn Sie meine Frage beantworten könnten, es wäre eine große Hilfe. Was sind Heilpflanzen? Was für Pflanzen sind das? Wie oft würden Sie die weiße Kastanie und die Bachblüte nehmen? Ich hoffe, jemand antwortet mir, es wäre eine große Hilfe 🙂

  2.   Cecilia sagte

    Hallo ! Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich habe eine fast 17-jährige Tochter mit mittelschwerem Autismus. Ich bin verzweifelt, weil sie sich in der Schule SEHR schlecht benimmt. Aufgrund ihrer Besessenheit schreit und fragt sie jeden Tag das Gleiche. Wenn beispielsweise die Lehrerin oder die Schülerin eines Tages nicht da ist, fragt sie, wo sie sind, und ihre Fragen hören nicht auf. Oft weiß sie die Antwort ... wenn sie zum Beispiel auf die Toilette gingen. Wenn jemand hustet, fragen Sie auch nach, wenn jemand nicht auf den LKW steigt oder wenn ein Fahrer- oder Assistentenwechsel stattgefunden hat usw.
    Welche Lebensmittel soll ich ihm geben? Sie isst alles.
    Welche Lebensmittel sollte ich meiden?
    Ich danke Ihnen sehr.