Gründe für den Verzehr von Mariendistel

In breiten Strichen die Mariendistel wird hauptsächlich konsumiert, wenn Sie den Zustand der Leber verbessern möchtenDiese Pflanze hat jedoch viele sehr wohltuende Eigenschaften für den gesamten Körper, wir erwarten, dass sie ein starkes entzündungshemmendes Mittel ist und bei Erkältungen und Kopfschmerzen hilft.

Wie in der Arbeits- und chemischen Medizin müssen wir die Packungsbeilagen sorgfältig lesen, in der natürliche Medizin und bei den Hausmitteln, die aus Pflanzen, Kräutern und natürlichen Zutaten hergestellt werden, müssen wir bestimmte Kontraindikationen berücksichtigen. 

Lesen Sie weiter zu kenne seine Eigenschaften gut, wofür ist Mariendistel, ihre möglichen Nebenwirkungen, wie ist sie in Infusion oder Kapseln einzunehmen und ob sie eine gute Option zum Abnehmen ist.

Eigenschaften der Mariendistel

Eines der Organe, das am meisten profitiert, ist die Leber, denn Mariendistel verhindert die Ansammlung all der Stoffe, die auf Dauer durch Silymarin Leberschäden verursachen können. Die häufigsten Erkrankungen, die normalerweise die Leber betreffen, sind Fettleber, Zirrhose, Leberversagen oder Gelbsucht.

• Wie wir kommentiert haben Silymarin ist reich, damit Ihre Leber vor den oben genannten Krankheiten geschützt wird, befindet sich diese Substanz in den Samen.
• Es ist reich an Ballaststoffen, pflegt die natürliche Darmflora und reguliert deren Transit.
• Enthält viel Eiweiß, Kohlenhydrate und gute Fette, daher ist es eine gute Ergänzung für alle Menschen mit diesen Mängeln in der Ernährung, eine der Pflanzen mit den meisten Pflanzennährstoffen.

Wofür ist Mariendistel

Dank ihrer Vorteile und Eigenschaften wird diese Pflanze zu einer Option sehr ratsam, bei bestimmten Beschwerden mitzuwirken und diese zu behandeln treat. Wenn Sie sich mit einer solchen identifiziert fühlen, zögern Sie nicht, diese Distel auszuprobieren und sie regelmäßig und mit Vorsicht einzunehmen.

• Mariendistel ist eine der regenerierendsten Pflanzen. Für diejenigen, die während der Feiertage, am Wochenende oder regelmäßig trinken, ist dieses Kraut eine gute Ergänzung, da es Giftstoffe und Verunreinigungen beseitigt, die sich in der Leber ansammeln.
• Enthält viel Vitamin E, hilft es uns, eine vorzeitige Oxidation unserer Zellen zu vermeiden.
• Es hat eine abführende Wirkung, vermeiden Sie gelegentliche Verstopfung. Ideal, um es als Infusion einzunehmen, um von der Faser zu profitieren, erleichtert es die Ausscheidung von Kot.
• Ideal zur Vorbeugung von Steinbildung, verhindert einige Erkrankungen der Gallenblase.
• Hilft bei der Aufrechterhaltung eines guten Cholesterinspiegels. Es erhöht die Menge des guten Cholesterins, während das schlechte Cholesterin gesenkt wird.
• Ein Werkzeug für alle Menschen, die an leiden Diabetes, reguliert die Glukosekonzentration im Blut.
• Erhöhen Sie die Spannung und somit Spannungseinbrüche zu vermeiden, sollte der Blutdrucksenker beachten.
• Reich an Vitamin C, Beta-Carotinen, Kalium und Kalzium, und Linolsäure. Darüber hinaus enthält es Silymarin und andere Flavolignane, Phytosterine und Flavonoide.
• Lindert Irritationen. Wenn Mariendistel auf die Haut aufgetragen wird, bewirkt die von ihr erzeugte antioxidative Wirkung eine Zellverjüngung und ist ein guter Verbündeter für die empfindlichste Haut.

Wir möchten daran erinnern, dass all diese Hausmittel, Kräuter und Heilpflanzen Empfehlungen sind und nicht für bare Münze genommen werden sollten, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sollten Sie zum Arzt gehen und sich dazu äußern und die Dosierungen und die unterschiedlichen bewerten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Kontraindikationen von Mariendistel

Wann immer wir anfangen, ein Kraut oder eine Heilpflanze zu konsumieren, müssen wir die möglichen Nebenwirkungen berücksichtigen. Es ist sehr wichtig, sie zu kennen, da jede Person eine andere Reaktion haben kann. Als nächstes werden wir Ihnen die Nebenwirkungen mitteilen, die aufgetreten sind.

• Hypertonie: Es kann vorkommen, dass Menschen Bluthochdruck bekommen, wenn sie Distel missbrauchen.
• Dermatitis bei direkter Berührung: die Blätter und Hochblätter haben Dornen, die auf der Haut reagieren können, es wird immer empfohlen, sie zu handhaben und mit Handschuhen aufzunehmen.
• Allergie: Ekzeme können bei manchen Menschen auftreten, wenn sie empfindlicher oder allergischer auf diese Pflanzenart sind.
• Veränderung im Darm: Distel besteht aus Nitraten, die Übelkeit, Durchfall oder sogar Erbrechen verursachen können.
• Abführende Wirkung: Wann immer das Ergebnis gesucht wird, ist es gut zu wissen, dass Mariendistel ein natürliches Abführmittel ist, jedoch schädlich sein und unerwünschte Blähungen verursachen kann.
• Wenn es mit anderen Drogen gemischt wird, kann es giftige Substanzen produzieren im Körper. Aus diesem Grund ist es ratsam, zum Arzt zu gehen, um größere Übel zu vermeiden.
• Wenn Sie glauben, schwanger zu sein oder Laktationsphase Seien Sie vorsichtig, da keine schlüssigen Studien durchgeführt wurden. Es wurde traditionell verwendet, um die Muttermilch zu erhöhen, obwohl es, wie gesagt, nicht genügend Beweise gibt, um dies zu bestätigen.

Wie nimmt man Mariendistel ein?

Es kann auf zwei Arten konsumiert werden, in Kapseln, wie es von Naturheilkundlern empfohlen wird, oder in Infusionen. Wenn Sie sich für die Einnahme von Aufgüssen entscheiden, erhalten Sie sie mit Aufgüssen, die aus den Samen hergestellt werden. Obwohl wir betonen müssen, dass aufgrund silymarin es ist keine Substanz, die leicht verdünnt werden kann in Wasser ist es vielleicht eine teurere Methode und es werden nicht die gleichen Effekte erzielt, als wenn es im Kapselmodus konsumiert wird.

Mariendistel Kapseln

Die meisten Spezialisten empfehlen die Einnahme von Mariendistel in Tabletten, da dies die Pflanze vollständig im Körper assimiliert.

Die empfohlene Dosis ist 420 Milligramm täglich, jede Tablette enthält 140 Milligramm, daher sollte sie eingenommen werden dreimal am tag um die empfohlenen Anforderungen zu erfüllen. Ideal, um eine Tablette zu jeder Hauptmahlzeit des Tages einzunehmen.

Jedoch Die Einnahme von drei Kapseln wird für diejenigen empfohlen, die ein Leberproblem haben bereits entwickelt, aber wenn man es vorbeugen will, würde es ausreichen, zwei Tabletten 280 Milligramm zu sich zu nehmen.

Welche Tablets soll ich kaufen und worauf sollte ich achten?

Die Einnahme als Ergänzung ist der schnellste und einfachste Weg um Ihre Leber ohne Schwierigkeiten zu schützen. Wenn Sie jedoch bereit sind, es zu kaufen, werden Sie sicherlich Zweifel haben, welche Tabletten, Kapseln oder Tabletten Sie kaufen sollen. Damit Sie keinen Moment zögern, beachten Sie die folgenden Tipps:

• Kaufen Sie das Produkt, das die Anzahl der Kapseln enthält, die Sie benötigen. Es gibt mehrere Pakete mit unterschiedlichen Mengen, von 40 bis 200 Einheiten. Um das Verfallsdatum des Produkts zu vermeiden, kaufen Sie kein sehr großes, da Sie die Pflanze verschwenden würden.
• Überprüfen Sie die Milligramm Mariendistel in jeder Kapsel sowie den Prozentsatz an Silymarin. Der Distelextrakt wird aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen, jedoch ist Silymarin der Wirkstoff, der uns all diese Tugenden verleiht. Die Labors geben die beiden Prozentsätze oder die genauen Mengen an, sowohl für Mariendistel als auch für Silymarin.
• Überprüfen Sie die Zusammensetzungsformeln, bevor Sie die am besten geeigneten Kapseln auswählen. Dies bedeutet, dass Mariendisteltabletten oft mit anderen Heilpflanzen vermischt werden.

Wir hinterlassen Ihnen die häufigsten und wofür sie sind:

• Mariendistel + Artischocke = hepatoprotektiv
• Mariendistel + boldo = hepatoprotektiv
• Mariendistel + Rosmarin = leberschützend, immunstimulierend, entgiftend, gegen Migräne
• Mariendistel + Linde = Antimigräne aufgrund von Leberproblemen
• Mariendistel + Zitronenmelisse = Antimigräne mit Leberursprung
• Mariendistel + Echinacea = immunstimulierend, entgiftend
• Mariendistel + Eleutherococcus = entgiftend und immunstimulierend
• Mariendistel + schwarze Johannisbeere = leberschützend, entgiftend, immunstiluzierend

Hilft Mariendistel beim Abnehmen?

Mariendistel ist eine unbekannte Pflanze in Diäten zur Gewichtsabnahme, Dieses Kraut hat keine besonderen Eigenschaften zum Abnehmen oder Fettabbau, es hilft jedoch, den Körper, insbesondere die Leber, zu reinigen. Verhindert die Ansammlung von Steinen in der Gallenblase, hilft, das gute Cholesterin zu erhöhen und das schlechte zu senken.

Es fördert und die Leistung der Leber, die für die Fettverbrennung verantwortlich ist, daher ja, es könnte in Betracht gezogen werden, dass es uns beim Abnehmen und Abnehmen helfen kann. Mariendistel reduziert die Menge an gesättigtem Fett, filtert Giftstoffe und eliminiert sie, wodurch die Leber weniger arbeitet und sich auf die Funktion der Fettverbrennung konzentrieren kann.

Als Schlussfolgerung

Mariendistel hat große entgiftende Eigenschaften die die Arbeit der Leber erleichtern, die im Körper gebildeten Giftstoffe zu filtern und neues Gewebe zu regenerieren. Der klarste Fall ist Alkohol, der die Leber direkt beeinflusst, und diese Pflanze ist perfekt, um die Auswirkungen zu hemmen.

Dank der Silymarin, das in der Distel enthaltene Alkaloid ist ideal, um die Zellen von geschädigtem Gewebe zu erneuern und durch gesundes zu ersetzen sowie Schwellungen zu reduzieren.

Mariendistel können wir auf verschiedene Weise mit der Nahrung aufnehmen, in Form eines Aufgusses, Tabletten, Kapseln oder Tinktur. Wir sollten immer den Empfehlungen des Herstellers folgen und zögern Sie nicht, unsere Hausarzt alle Kontraindikationen die ich haben könnte.

Natürliche Medizin Es ist perfekt, um einer Vielzahl kleinerer oder sogar schwerer Krankheiten vorzubeugen. Eine Alternative ist, Mariendistel gesehen zu kaufen, was gesehen werden kann, kann für unseren Körper sehr vorteilhaft sein und würde unsere Leber sehr schonen. Ein einfacher Weg, da nur zwei bis drei Tabletten pro Tag Wir könnten in Zukunft viele Krankheiten verhindern.