Nur wenige Menschen sind davon ausgenommen Cellulite am KörperHeute ist es eines der ästhetischen Probleme, von dem Frauen auf der ganzen Welt am meisten betroffen sind. Vor allem, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Cellulite besteht aus dem Fettansammlung in den tieferen Hautschichten, die Knötchen bilden, die im Volksmund als Orangenhaut bekannt sind.
In den Bereichen, in denen Cellulite normalerweise am Gesäß und an den Oberschenkeln lokalisiert ist. Bei Menschen mit stärkerem Übergewicht kann es jedoch auch in den Armen und im Bauch auftreten.
Heute gibt es viele Methoden, die sein Verschwinden erleichtern, darunter das folgende Rezept, das wir mit Ihnen teilen, um sein Aussehen erheblich zu reduzieren. Dies ist einer nicht aggressive und 100% natürliche Option das als Ergänzung zu den Übungen und der Diät dient, die befolgt wird, um es zu beseitigen.
Leinsamenwasser gegen Cellulite
Leinsamen gewinnen im Laufe der Jahre immer mehr an Bedeutung, und zwar nicht für weniger, da sich herausgestellt hat, dass sie ideal zum Abnehmen und Abnehmen sind, ohne zu leiden. Sie sind eine reiche Quelle an Ballaststoffen, Mineralien, Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die die Darmflora verbessern und die Verdauung erleichtern.
Zusätzlich beseitigt Cellulite und verbessert den natürlichen Zustand der Haut weil es dem Körper hilft, mehr zu produzieren Kollagen und Flüssigkeitsretention zu bekämpfen. Darüber hinaus hemmt es die Wirkung von freien Radikalen, jenen Molekülen, die vorzeitiges Altern verursachen.
Wasseraufbereitung aus Leinsamen
In Form von Wasser oder einem Aufguss aus Leinsamen ist es die beliebteste Art, dieses Essen einzunehmen, gesund zu bleiben und zu strahlende Haut. Durch Wasser können wir alle seine Nährstoffe und Eigenschaften nutzen, sodass es aus verschiedenen Gründen eingenommen werden kann. ästhetisch oder ernährungsphysiologisch.
Zutaten
- 45 Gramm Leinsamen, etwa 3 Esslöffel
- 1 Liter Wasser
Treppe
- Kochen Sie einen Liter Wasser und fügen Sie die . hinzu drei Esslöffel Leinsamen
- Ausschalten und vom Herd nehmen und ruhen lassen 8 um 12 Stunden mischen
- Das Ergebnis wird ein dicke, geleeartige Flüssigkeit wo alle Vorteile der Samen konzentriert sind
- Die Mischung abseihen und nur das Wasser nehmen, die Samen werden verworfen
Wie soll ich es nehmen?
- Idealerweise ein kleines Glas auf nüchternen Magen einnehmen, der Rest sollte vor jedem Mittag- und Abendessen eingenommen werden.
- Es wird ein reinigende Behandlung, daher wird empfohlen, es mindestens 10 Tage hintereinander und dann 10 weitere Tage auf diese Weise einzunehmen, bis Sie die gewünschten Ziele gefunden haben.
Wie bei den meisten natürlichen Behandlungen sind Geduld und Ausdauer erforderlich, um etwas zu sehen, dieses Leinsamenwasser zusammen mit einer guten körperlichen Aktivität und Ernährung, werden Sie sowohl von außen als auch von innen viel gesünder aussehen.