Kontroverse mit Energy-Drinks

Energiegetränk

Erschöpfung, Müdigkeit und Müdigkeit können durch die Einnahme eines Energy-Drinks gelöst werden, ein Schuss zusätzlicher Energie, der unseren Körper innerhalb von Minuten verändern kann. Diese Getränke können jedoch bei Missbrauch sehr schädlich sein.

Wir können an Herzrhythmusstörungen und Schlaflosigkeit bis hin zu Panikattacken leiden. Viele dieser Getränke wurden vor Jahren dank großer Marketingkampagnen in Mode gebracht, aber diese spiegelten nicht das wider Schäden sie können im Laufe der Zeit verursachen. Gesundheitsprobleme, die in direktem Zusammenhang mit dem Konsum dieser Energy Drinks stehen, nehmen zu. Schon seit Veränderungen im Organismus, Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkte, die zum Tod führen können. Obwohl diese Energy Drinks in vielen Fällen nicht die einzigen Schuldigen sind, sondern eine Ergänzung zusammen mit anderen Substanzen, die dieses tragische Ende verursachen können.

Die Verwendung dieser Getränke ist soll Müdigkeit und Schlafmangel lindern und es wird normalerweise vor körperlicher Arbeit oder in einer nächtlichen Partyumgebung konsumiert.

Verschiedene Arten von Energy-Drinks

  • Isotonisch oder Sport. Diese Art von Getränken sollte nicht mit anderen schädlicheren Getränken verwechselt werden. Sie sollen durch ihre Mineralsalze, Kohlenhydrate und Wasser Energie liefern. Perfekt, um Flüssigkeit und Zucker zu ersetzen, die beim Schwitzen verbrannt werden.
  • Stimulanzien. Diese Typen erhöhen die körperliche und geistige Energie durch psychoaktive Substanzen. Sie machen Müdigkeit aus, sie verwechseln den Körper und das Nervensystem. Das Problem ist, wenn sie missbräuchlich oder unnötig eingenommen werden.

Warum stimulieren sie uns?

Die Substanzen, die wir in dieser Art von Getränken finden, sind normalerweise in fast allen gleich, unter den häufigsten, die wir finden:

  • Koffein: Diese Substanz stimuliert bekanntlich das Nervensystem und erhöht die Widerstandsfähigkeit bei körperlicher Anstrengung.
  • Taurin: Damit stimulieren Sie die Herzkraft und senken den Blutdruck.
  • Guarana: Diese Substanz enthält siebenmal mehr Koffein als Kaffee, ein großer Konkurrent.
  • Creatine: Muskelmasse wird erhöht und somit die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.
  • Mittelkettige Triglyceride: Begünstigung der Energieerzeugung.

Wir müssen berücksichtigen ...

Wie bereits erwähnt, kann der Konsum hoher Mengen dieser Substanzen zu Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme, Angstzustände, Herzrhythmusstörungen, Stimmungsschwankungen oder Aggressivität. Daher ist es sehr wichtig, diese Getränke nicht mit Alkohol zu mischen, denn beide zeichnen sich durch eine körperstimulierende Wirkung aus, obwohl sie dies unterschiedlich tun.

Der Energy-Drink würde die Auswirkungen von Alkohol maskieren und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an allen zuvor erwähnten Beschwerden zu leiden, daher empfehlen wir einen verantwortungsvollen Konsum.


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