Diät von Infusionen

Infusionen

Dies ist eine andere Diät, die auf der Einnahme verschiedener Aufgüsse basiert. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die schnell abnehmen müssen. Sie können es nur 4 Tage lang durchführen. Jetzt können Sie damit etwa 2 Kilo abnehmen.

Es kann von jedem in einem gesunden Gesundheitszustand in die Praxis umgesetzt werden. Wenn Sie sich dazu entschließen, müssen Sie so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßstoff würzen und Ihre Mahlzeiten mit Salz und einer minimalen Menge Sonnenblumenöl würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät befolgen.

Menü:

  • Frühstück: 2 Tassen normaler Tee und 1 Obst Ihrer Wahl.
  • Vormittags: 2 Tassen gekochter Mate und 1 hartgekochtes Ei.
  • Mittagessen: 2 Tassen Magermilch, 1 Obst nach Wahl und 1 Portion Gemüsesalat nach Wahl.
  • Nachmittags: 2 Tassen Kaffee und 1 Portion helle Gelatine.
  • Snack: 2 Tassen Kaffee mit Magermilch und 1 Vollkorntoast.
  • Abendessen: 2 Tassen leichte oder hausgemachte Brühe, 1 Obst Ihrer Wahl und 1 Portion gegrilltes Hähnchen, Fisch oder Fleisch.
  • Vor dem Schlafengehen: 1 Glas Saft von 1 Zitrusfrucht nach Wahl.

Wenn Sie nicht wissen, welchen Aufguss Sie zubereiten sollen, empfehlen wir den Zimt- und Lorbeerblatt-Aufguss denn es wird Ihnen dabei helfen, Fette mühelos zu eliminieren.


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