Dies ist eine Kur, die speziell für diejenigen entwickelt wurde, die Hüttenkäse-Fans sind und ein paar zusätzliche Kilos abnehmen müssen, die sie so sehr stören. Es ist ein sehr einfacher Plan, den Sie nur 7 Tage lang in die Tat umsetzen können. Wenn Sie ihn strikt befolgen, können Sie etwa 2 Kilo abnehmen.
Wenn Sie diese Diät unbedingt umsetzen möchten, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und Ihre Mahlzeiten auf ein Minimum mit Salz, Zitronensaft und Öl würzen. Sonnenblume.
Tagesmenü:
Frühstück: Aufguss und 100g. von Hüttenkäse.
Vormittags: 1 Portion helle Gelatine.
Mittagessen: leichte Brühe, 500g. Hüttenkäse und 2 Orangen oder Grapefruits. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken.
Nachmittag: 1 Glas Fruchtsaft.
Snack: Aufguss und 100g. von Hüttenkäse.
Abendessen: leichte Brühe, 500g. Hüttenkäse, 1 Portion Rohkostsalat nach Wahl und 2 Äpfel oder Birnen. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken.
Vor dem Schlafengehen: 1 Tasse Boldo- oder Kamillentee.