Zitronensaft gemischt mit heißem Wasser ist beliebt geworden als ein tolles Getränk um den Tag zu beginnen, da es das Verdauungssystem stimuliert und unserem System eine wohltuende Dosis Vitamin C zuführt.
Die Vorteile dieses natürlichen Getränks enden jedoch nicht hier. Die Folgenden sind andere wichtige Gründe, Zitronen zu pressen zu trinken oder zu Dressings wie Vinaigrettes hinzuzufügen.
Das tägliche Trinken einer halben Tasse Zitronensaft erhöht den Citratspiegel im Urin und liefert Pektin. Diese beiden Faktoren schützen vor der Bildung von Kalksteinen in den Nieren und fördern die GewichtsabnahmeBzw.
Mit Honig vermischt, lindert es Halsschmerzen. Ein sehr wirksames Naturheilmittel gegen eines der lästigsten Symptome von Grippe und Erkältung. Ihr entzündungshemmende und anästhetische Eigenschaften Sie machen es auch sehr nützlich (topisch angewendet) bei Insektenstichen oder Hautreizungen.
Viele Menschen wissen nicht, dass Zitrone etwa 80 Milligramm Kalium enthält, ein Mineral, das senkt Bluthochdruck und hilft dem Körper, stark und schlank zu bleiben. Andere nicht sehr bekannte Vorteile sind die Linderung von Fieber und sein Beitrag zum Ausgleich des pH-Werts des Körpers.
Eine seiner wichtigsten Eigenschaften – gestützt durch wissenschaftliche Studien – ist, dass schützt Zellen vor Schäden, die zu Krebs führen können.