Diät für Menschen mit Verstopfung

Panza

Hierbei handelt es sich um eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die aus unterschiedlichen körperlichen oder emotionalen Gründen an der sogenannten Verstopfung leiden. Es ist ein sehr einfach umzusetzender Plan, den jeder in die Tat umsetzen und so lange durchführen kann, wie er möchte.

Um diese Diät in die Tat umsetzen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Mahlzeiten minimal mit Salz, Kräutern und Sonnenblumenöl würzen und alle Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln oder Getränken süßen sie bitter

Beispiel Tagesmenü:

Frühstück: 1 Glas Orangensaft, 1 Aufguss und Vollkorntoast oder Kleietoast.

Vormittags: 1 Portion Pflaumenkompott.

Mittagessen: Rührei mit braunem Reis und Gemüse nach Wahl sowie Obst.

Nachmittags: 1 Magerjoghurt mit 1 Esslöffel Kleie.

Snack: 1 Glas Grapefruitsaft, 1 Aufguss und Kleiekekse.

Abendessen: Fleisch, Huhn oder Fisch, Gemüsepüree und Obst.

Vor dem Schlafengehen: 1 Tasse Kamillentee und Boldo.


Schreiben Sie den ersten Kommentar

Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.