Erklären Sie Weißzucker den Kampf mit diesen weniger verarbeiteten Süßstoffen

Kokosnusszucker

Wenn Sie dieses Jahr einen gesünderen Körper erreichen möchten, Weißzucker durch weniger verarbeitetes Süßungsmittel ersetzen Es ist einer der Schlüssel, besonders wenn Sie zu denen gehören, die viel Kaffee oder Tee trinken oder regelmäßig Kekse und andere Gebäckkreationen zu Hause zubereiten.

Stevia ist einer der Die beliebtesten Zuckeraustauschstoffe, aber wenn Sie es probiert haben und Ihnen sein Geschmack nicht gefällt, sollten Sie wissen, dass es andere Möglichkeiten gibt, dem Zucker den Kampf anzusagen ... und hier erklären wir, was sie sind:

El Kokosnusszucker Es wird aus dem Saft der Kokospalme hergestellt. Er hat mehr Textur als weißer Zucker, obwohl er viel weniger süß ist, während sein Geschmack leicht karamellisiert ist. Wer Datteln mag, wird sich freuen, dass aus diesem Lebensmittel auch ein Zucker hergestellt wird, der zu diesem Zweck entwässert und kristallisiert wird. Aber hüte dich davor, es zu missbrauchen, denn es ist reich an Kalorien.

El Yacon Sirup Es wurde erfolgreich in Diäten zur Gewichtsabnahme aufgenommen, da es weniger Kalorien (ca. 7 pro Teelöffel) hat als andere Süßstoffe. Es ist ein dickflüssiger Sirup mit Melassegeschmack. Weiter mit den Sirupen, eine weitere Option, die Sie im Handel finden, ist Sorghumsirup, der sich aufgrund seiner angenehmen Süße ideal zum Backen und Bestreuen von frischem Obst eignet.

Endlich haben wir die Agavensirup, eine bernsteinfarbene Flüssigkeit mit vielen Kritikern, aber da sie sehr süß ist, können Sie weniger als andere Süßstoffe verwenden, wodurch Kalorien eingespart werden.


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