Dies ist eine entgiftende Diät, die speziell mit Orangen hergestellt wurde, sehr einfach durchzuführen und von kurzer Dauer ist, die Ihnen hilft, Ihren Körper schnell zu reinigen und auch Ihren Bauch zu entleeren. Jetzt können Sie es nur noch maximal 2 Tage in die Praxis umsetzen.
Um diese entgiftende Diät durchführen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln aromatisieren und Ihre Mahlzeiten minimal würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Fasten: 1 Glas Orangensaft.
Frühstück: 1 Aufguss und 1 Magerjoghurt mit Cerealien.
Vormittags: 1 Glas Orangensaft.
Mittagessen: 1 Hühnchen- oder Fischburger und Orangen. Sie können die gewünschte Menge Orangen essen.
Nachmittags: 1 Glas Orangensaft.
Snack: 1 Aufguss und 1 Toast aus Kleie Brotaufstrich mit leichter Marmelade.
Abendessen: 1 Portion Salat Ihrer Wahl und Orangen. Sie können die gewünschte Menge Orangen essen.
Vor dem Schlafengehen: 1 Glas Orangensaft.