Bei der AyurvedaDa es sich um eine uralte Lebenskunst handelt, wird empfohlen, der Beseitigung von Giftstoffen Vorrang einzuräumen und eine effektive Verdauung zu fördern, um das Gleichgewicht und die Gesundheit aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.
In unserer modernen Zeit sind wir einer Vielzahl von Quellen und Arten von Schadstoffen ausgesetzt. Die Luft, die wir atmen, das Wasser, das wir trinken, die in unserer Nahrung enthaltenen Pestizide und Herbizide, die allgegenwärtigen Plastikmaterialien, die produzieren chemisch von Häusern usw.
Auf der anderen Seite mehrere enfermedades Ströme werden häufig durch übermäßige Essgewohnheiten verursacht, beispielsweise bei Diabetes, Bluthochdruck oder Gicht. Lebensmittel, die nicht sauber verdaut und nicht richtig verstoffwechselt werden, führen zu Ansammlungen gesundheitsschädlicher Stoffe.
In diesem Zusammenhang ist die Entgiftung scheint eine notwendige Praxis zur Erhaltung der Vitalität und Lebensqualität zu sein.
El Ayurveda Es handelt sich um eine traditionelle Medizin, die therapeutische Praktiken aus Indien vereint. Wir finden ausgefeilte Massage- und Körperpflegetechniken, personalisierte Lebensmittelbehandlungen auf der Basis von Heilpflanzen usw. Ayurveda besteht auf dem Konzept von „Ama“, das für Giftstoffe und Substanzen steht, die sich im Körper im Übermaß ansammeln.
Die Wissenschaft der Aromen
El Ayurveda Es gibt keine Informationen über die Wirkung von Aromen und darüber, wie sie dabei helfen können, den Körper von seinen Giftstoffen zu reinigen. Die indische Medizin betont, wie wichtig es ist, jedes Gericht zu genießen, um seine Wirkung voll auszuschöpfen. Ein Teil der Wirkung wird vom Gehirn erzeugt, das das Geschmackssignal empfängt.
Scharf und bitter produzieren unter anderem Speichel, nähren das Verdauungsfeuer und beschleunigen den Stoffwechsel der Nahrung. Lebensmittel. Der würzige Geschmack erwärmt den Körper stärker, während der bittere Geschmack ihn erfrischt, was die Auswahl eines Verdauungsstärkungsmittels je nach persönlichem Bedarf ermöglicht. Der bittere Geschmack regt zusätzlich an Leber, das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers. Vergessen Sie nicht, dass ein Großteil der Wirkung verloren geht, wenn bittere Salate mit einer zu fetten oder süßen Vinaigrette übertüncht werden.