Dies ist eine Diät, die für all jene Menschen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen. Es ist ein sehr einfach durchzuführender Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von gekochtem Eiweiß und Tomaten basiert. Wenn Sie es tun, tun Sie es streng, es wird Ihnen erlauben, in 2 Tagen etwa 8 Kilo abzunehmen.
Wenn Sie entschlossen sind, diese Diät umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und Ihre Mahlzeiten mit Salz und einer minimalen Menge Olivenöl würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss, 1 Tomate und das Eiweiß.
Vormittags: 1 fettarmer Joghurt und 1 Tomate.
Mittagessen: Tomate und Eiweiß und 1 Obst. Sie können die Menge an Tomaten und Weiß essen, die Sie möchten.
Nachmittag: 1 fettarmer Joghurt und 1 Tomate.
Snack: 1 Aufguss, 1 Tomate und 1 Eiweiß.
Abendessen: 120g. Fleisch, Huhn oder Fisch, 1 tiefer Teller Tomaten und Eiweiß und 1 Obst.
Vor dem Zubettgehen: 1 Infusion.