Wenn wir an Gastroenteritis leiden, ist es das Normalste, dass wir darunter leiden Durchfall für ein oder zwei TageUm dieses Problem zu lösen, ist es ratsam, nach Haus- und Naturheilmitteln zu suchen, solange es sich nicht um sehr ernsthafte Beschwerden handelt, anstatt direkt zu chemischen Medikamenten zu gehen.
Wir müssen viel Wasser trinken, wenn wir eine Gastroenteritis haben, wir verlieren viel Flüssigkeit im Stuhl und wir laufen die Dehydrationsgefahr Ohne dass wir es merken. Wenn wir jedoch einen "kranken" und empfindlichen Magen haben, sollten wir ihn löffelweise und nie auf einmal einnehmen.
Durchfall ist die kontinuierliche Folge von flüssigen Stühlen, die unser Körper häufig ausscheidet und manchmal von Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen begleitet wird. Von normalen, eine Person kann zweimal im Jahr Durchfall bekommen, aber wenn Sie häufiger im Jahr darunter leiden, ist es ratsam, seinem Auftreten mit natürlichen Mitteln vorzubeugen.
Was ist gegen Durchfall zu nehmen
- Probiotischer Joghurt: diese Art von Joghurt oder solche, die lebende Kulturen enthalten Sie begünstigen die Produktion von Milchsäure im Darm, die dazu beiträgt, die Durchfall verursachenden Bakterien zu eliminieren. Darüber hinaus beseitigt die Einnahme dieser Art von Joghurt nicht nur giftige Bakterien, sondern ersetzt sie durch andere, viel gesündere und nützlichere.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit: Viel Wasser zu trinken ist die Prämisse, die Sie befolgen sollten, wenn Sie Durchfall haben, aber Sie müssen es langsam tun, da wir uns schlecht fühlen können, wenn wir es zu oft trinken. Das isotonische Getränke Mineralsalze sind ebenfalls eine gute Maßnahme.
- Stärkereiche Lebensmittel: El Reis oder Kartoffeln Sie sind eine gute Option, wenn Sie Durchfall haben. Sie müssen nach zucker- und salzfreien Lebensmitteln suchen, damit sie den empfindlichen Darm nicht stören. Sie sollten gekocht gegessen werden, niemals gebraten oder von schweren Saucen begleitet werden.
- Orangenschale: Dies könnte eines der bekanntesten und beliebtesten Naturheilmittel sein, es wird auf sehr einfache Weise zubereitet, in einem Liter Wasser müssen wir die gehackten Orangenschalen hinzufügen, die Mischung wird abkühlen gelassen und wir werden es den ganzen Tag über trinken . Sei vorbereitet hilft langsam den Durchfall zu stoppen.
Das Wichtigste ist, immer gut hydriert zu bleiben, wir müssen viel trinken, sei es Wasser, Aufgüsse oder ungesüßte Getränke.
Wenn trotz all dieser Art von natürliche medizinische Vorkehrungen und Maßnahmen Ihr Problem besteht weiterhin, es ist praktisch konsultieren Sie Ihren Hausarzt damit er Ihnen ein geeignetes Medikament verschreiben kann, damit Ihr Problem ein Ende hat.
wir müssen besondere Aufmerksamkeit wenn diejenigen, die leiden, der kleinste oder der älteste der Familie, sind Menschen mit einem höheren Risiko für schwere Dehydration.