Sonnenbaden Es ist eine sehr angenehme Aktivität, aber auf lange Sicht kann sie der Gesundheit der Menschen schaden. Unkontrollierte Sonneneinstrahlung wurde mit Falten, Hautunreinheiten und Hautkrebs in Verbindung gebracht.
Gegerbt
Ist gebräunte Haut hübsch für Sie? Sicher, aber es ist wichtig zu wissen, dass die angenehme goldene Farbe, die der Körper annimmt, auf eine Verletzung der oberen Hautschicht zurückzuführen ist. Damit ultraviolette (UV) Strahlen die Alterung der Haut oder das Hautkrebsrisiko erhöhen, verwenden Sie einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher.
Verbrennungen
Und wenn das Bräunen gesundheitsgefährdend ist, sind Verbrennungen nicht minder. Die Haut wird rot und die Person verspürt bei Kontakt Schmerzen und Brennen. Handelt von Verbrennungen ersten Grades (Sie betreffen nur die äußere Hautschicht) und Sie können mit Ibuprofen und kühlenden Gelen (besser, wenn sie Aloe Vera enthalten) etwas Linderung verschaffen, obwohl es eine Heilungszeit zwischen einer und drei Wochen erfordert rät dringend von einer erneuten Sonneneinstrahlung ab.
Altern
Die Sonnenstrahlen können Sie älter aussehen lassen, indem sie die Fasern in der Haut, die Elastin genannt werden, schädigen. Wenn dies passiert, beginnt es durchzuhängen und zu dehnen, wodurch sie erscheinen Falten in Bereichen wie der Augenkontur, der Stirn und des Mundes. Darüber hinaus dürfen wir andere Schäden der Sonne, wie Flecken und dunkle Stellen, nicht vergessen.
Fazit
Wenn Sie Sonnenbrand, Falten, Hautkrebs und andere Schäden vermeiden möchten, halten Sie sich vor allem zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind, von der Sonne fern. Wenn es für Sie unbedingt erforderlich ist, draußen zu sein, verwenden Sie protector solarTragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille und bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung. Und wenn Sie eine Veränderung an einem Muttermal oder einer Stelle bemerken oder eine Wunde, die nicht heilt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.