Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die einen Plan zur Gewichtszunahme in die Tat umsetzen müssen. Es ist eine sehr einfach durchzuführende Kur, mit der Sie in 3 Tagen etwa 15 Kilo zunehmen können. Natürlich müssen Sie es streng tun, damit es Ihnen Ergebnisse liefert.
Wenn Sie entschlossen sind, diese Diät zur Gewichtszunahme in die Tat umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, Vollprodukte verwenden, Ihre Aufgüsse mit Zucker und Honig würzen, so viel Wasser wie möglich trinken und alle Ihre Mahlzeiten reichlich würzen.
Beispiel Tagesmenü:
Frühstück: Aufguss nach Wahl, Obst, Toast mit Süßem und Milch mit Müsli.
Vormittags: Fruchtsaft Ihrer Wahl und gerösteter Schinken, Käse, Tomate und Ei.
Mittagessen: Fleisch, Hühnchen oder Fisch mit Omelette oder Rührei nach Wahl oder Pasta mit Sauce und Käse und Dessert nach Wahl.
Nachmittag: Tee und Kuchen oder Pudding.
Snack: Tee nach Wahl, Obstsalat, süße Kekse und Joghurt mit Müsli.
Abendessen: Fleisch, Hühnchen oder Fisch mit nach Belieben zubereitetem Gemüse oder Pasta und Dessert nach Wahl.
Vor dem Schlafengehen: Aufguss mit süßen Keksen oder Milch mit Müsli.
Ich möchte zunehmen, wenn Sie neue Diäten haben, um zuzunehmen, senden Sie es mir, küssen Sie uns