Diät gegen Gastritis

Derzeit leiden viele Menschen an der als Gastritis bekannten Störung. Es ist ein Unbehagen, dass diejenigen, die daran leiden, eine gewisse Sorgfalt im Bereich der Ernährung walten lassen müssen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie diese Diät in die Praxis umsetzen.

Wenn Sie entschlossen sind, diese Diät gegen Gastritis durchzuführen, müssen Sie täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Sie sollten mindestens 2 Liter trinken. Sie müssen auch Ihre Mahlzeiten so wenig wie möglich aufpeppen und sich nicht körperlich betätigen, die Ihren Magen belastet.

Beispiel Tagesmenü:

Frühstück: Glas Magermilch mit Toast mit je einem Stück Frischkäse oder 1 Joghurt mit Müsli und Wasserkeksen.

Vormittags: Saft von 1 frischen Frucht Ihrer Wahl.

Mittagessen: Gemüsesuppe, mageres Fleisch mit Reis-Bohnen-Salat oder Hühnchen mit Kürbispüree oder Zucchini und Gelatine.

Nachmittag: Saft von 1 frischen Früchten Ihrer Wahl.

Snack: Obst nach Wahl und 1 Magerjoghurt mit Müsli oder 1 Glas Milch mit Müsli.

Abendessen: Schinken-Käse-Kuchen mit Rührei mit Spargel und Blumenkohl oder Hühnchen oder Fisch mit Erbsen-Tomaten-Linsen-Salat und 1 Frucht nach Wahl.


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  1.   Veronica sagte

    mein Magen tut nach dem Essen zu weh eating

  2.   anonym sagte

    Mein Darm wird gereizt und es tut sehr weh und ich gewinne nichts für das Alter das ich 18 Jahre alt bin, 45 Kilo kilo

  3.   Mandingoid sagte

    Mein nackter Kopf vom Pilz, der Eichel, und manchmal erscheinen zu viele Venen zum Zeitpunkt der Erektion, das heißt, er ist sehr venös ……… Ups, ich glaube, ich habe mich mit dem Thema geirrt…

  4.   jorge sagte

    eine frage es ist notwendig so oft zu essen, da ich gastritis habe, es macht mich nicht hungrig, aber wenn nicht, schmerzt mein magen

    1.    Molliger Junge sagte

       Hallo, ich habe immer noch einen kleinen Schmerz in der Magengegend, vor allem nachdem ich ins Fitnessstudio gegangen bin; Ich habe keine Knoten oder ähnliches, ein Arzt hat mir gesagt, dass es Gastritis ist.
      Oben habe ich gelesen, dass bestimmte Arten von Übungen vermieden werden sollten; Kann mir das alles jemand aufklären?
      dank
      cachoortegazamora32@gmail.com

  5.   Helber sagte

    Ich erzähle ihnen, dass sie bei mir (nachdem ich fünfzehn Tage gelitten hatte, fast bis ich an Unterleibsschmerzen starb, die mich zu Boden warfen) eine chronische Gastritis aufgrund von Bakterien diagnostiziert haben, aber während die Bioxie eintraf und sie mir die Ergebnisse der Endoskopie gaben, beschloss ich, damit aufzuhören Nehmen Sie alle Arten von selbst verschriebenen Medikamenten (Omeprazol usw.) und beginnen Sie eine fruchtreiche Ernährung morgens Papaya und jedes Mal, wenn ich Hunger verspürte Granadilla, mittags ein normales Mittagessen ohne fettarme Flüssigkeiten und am Nachmittag wieder Granadilla Birne oder Karotte Saft und abends hatte ich wieder Obst zum Abendessen. Obwohl ich eine bakterielle Gastritis war, sagte ich ihnen, dass ich mich super gut fühlte, als ich die Ergebnisse sammelte, damit sie mir die Behandlung geben konnten, die Schmerzen waren zu fast 99% verschwunden und ich habe auch in nur zehn Tagen vier Kilo abgenommen (ohne verhungern) nach der Behandlung mit Antibiotika habe ich diese Routine beibehalten und fühle mich super gut, ich empfehle sie weiter

  6.   Yaneth González Cotes sagte

    Manchmal tut mir der Magen weh, wenn ich nicht zur vollen Stunde esse, und ich verbringe mit einem trockenen Mund und es macht mich sehr durstig

  7.   Futter sagte

    Ich sage Ihnen, was mir mein Gastroenterologe gesagt hat, KEINE MOLKEREI NOCH PIZZA. ist verboten. Morgens gibt es Wasserkekse, mittags Fleisch ohne Fett oder gebraten, nur gegrillt oder gebacken, keine Tomaten oder Salate mit Essig essen. Wenn du Kartoffeln, Kürbis usw. Olivenöl wird empfohlen. Füllen Sie Ihren Magen nicht zu sehr, essen Sie nachts kein Fleisch, da Gastritis eine Nahrungsaufnahme verursacht und daher nachts Ihren Magen verletzen wird. Sie können Äpfel, Bananen, aber keine Zitrusfrüchte essen. Keine Butter oder Käse, Milchprodukte und Erfrischungsgetränke erhöhen den Säuregehalt ...

  8.   Carolina Jiménez Moreno sagte

    Es ist schrecklich, dieses Problem zu haben, tatsächlich denke ich, dass die
    Gastritis kann kontrolliert werden, wenn wir die richtigen Lebensmittel essen und vermeiden
    einige Laster, die uns verletzen. Ich habe eine sehr gute Ernährung gesehen in
    mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diät-for-gastritis, aber nicht
    Es gibt nur die Diät, aber es sagt, welche Lebensmittel wir konsumieren sollten und
    die keinen Kaffee, Fast Food, Vollmilch oder Müsli mögen
    können wir in der Ernährung verwenden. Es ist wirklich einen Versuch wert, solange
    die Beschwerden werden beseitigt.

  9.   Zuhause sagte

    Ich würde gerne wissen, ob ich etwas Consommé für Mahlzeiten verwenden kann oder nichts.
    dank

  10.   Amae sagte

    Vor 6 Tagen wurde bei mir eine chronische Gastritis diagnostiziert Ich wurde bereits 4 Tage behandelt 4 Injektionen am Tag das ist sehr schmerzhaft und ich esse 5 Medikamente vor jeder Mahlzeit

  11.   Gloria Zuluaga sagte

    ES IST SEHR SCHMERZLICH, GASTRITIS ZU HABEN, DA ES TÄGLICH EIN UNERträgliches BRENNEN IM MAGENMUND IST.