Diät bei Hepatitis

Hepatitis ist buchstäblich die Krankheit, die eine Leberentzündung verursacht, und es gibt derzeit 3 ​​Hauptviren, die diese Krankheit verursachen können. Sie sind in alphabetischer Reihenfolge benannt: A, B und C.

Im Prinzip brauchen sie keine spezielle Diät, vermeide Alkohol, The Stimulanzien (Koffein, Tee, Guarana, Schokolade usw.), Wasser trinken um eine Dehydration (ohne Überschuss) zu vermeiden und zu versuchen, die Leber wenig zu arbeiten, d. fette vermeiden. Und falls Sie Medikamente ohne Rezept einnehmen müssen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, da viele Medikamente nicht verträglich sind und geändert werden sollten.

Zu den Produkten, die Sie vermeiden sollten, gehören:

• Öl und Konserven in Öl
• schokolade
• rotes Fleisch
• blauer Fisch
• Butter oder Margarine
• Kaffee und Tee
• gebraten

Trotz allem gibt es Diäten namens "Leberschutz" Sie sind fettarm und können Ihnen helfen, sind aber nicht erforderlich. Denken Sie auch daran, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie abnehmen (was bei dieser Krankheit relativ häufig ist), da Möglicherweise benötigen Sie eine kalorienreiche Ernährung.

Die folgende Diät ist eine leicht kalorienarme und leberschützende Diät:

1-TAG

Frühstücks

Ein Glas Magermilch mit Chicorée
Ein Esslöffel Zucker
50 g geröstetes Brot
75g Marmelade.
100 g Apfelmus

Lebensmittel

Kartoffelpüree (wenn es oben und ohne Butter ist, desto besser)
100 g gegrilltes oder in der Mikrowelle gegartes Rinderfilet (öl vermeiden)
Ein weich gekochtes Ei.
200g Obst.

Snack

200 ccm Magermilch
100g Obst.
75g Marmelade.

Preis

Dicke Grießsuppe (30 g trocken).
150 g gekochter Fisch
Maisbrei (15 g mit 200 cc Milch).
50g Marmelade.

 

2-TAG

Frühstücks

Ein Glas Magermilch mit Chicorée
Ein Esslöffel Zucker
50 g geröstetes Brot
75g Marmelade.
100 g Apfelmus

Lebensmittel

200 g gekochte grüne Bohnen
150 g gekochtes Hähnchen mit 80 g Reis.
Magerjoghurt oder ein Stück Obst.

Snack

200 cc Magermilch mit Chicorée (oder entkoffeiniertem Kaffee)
100g Obst. 75g Marmelade.

Preis

Gestampftes Gemüse.
Ein weich gekochtes Ei.
Gegrillte Hühnerbrust
150g Obst.

 

3-TAG

Frühstücks

Ein Glas Magermilch mit Chicorée (oder entkoffeinierter Kaffee)
Ein Esslöffel Zucker
50 g geröstetes Brot
75g Marmelade.
100 g Apfelmus

Lebensmittel

Gekochtes Gemüsepanaché 
170 g Weißfisch mit Tomaten gekocht (natur)
50 g Burgos-Käse.
Obst

Snack

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
Vanillepudding oder ein anderes Milchprodukt.
75g Marmelade.

Preis

Tapioka-Suppe (30 g trocken).
100 g Kalbsbraten mit Salat.
100 g Obst
50g Marmelade.

 

4-TAG

Frühstücks

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
Ein Esslöffel Zucker
50 g Toast oder 5 Maria-Kekse.
75g Marmelade. 100 g geschälte Früchte.

Lebensmittel

Gemüsepüree
100 g Serrano-Schinken ohne Speck.
Ein pochiertes Ei mit 80 g Ofenkartoffeln.
50 g Burgos-Käse.
Obst

Snack

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
100g Obst.
75g Marmelade.

Preis

Spargelvinaigrette oder Artischocken mit Zitrone 
150 g gekochter Fisch (kann mit Artischocken kombiniert werden)
Vanillepudding (200 cc Milch) oder Obst.

 

5-TAG

Frühstücks

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
Ein Esslöffel Zucker (oder Süßstoff)
50 g Toast oder 5 Maria-Kekse.
75g Marmelade. 100 g geschälte Früchte.

Lebensmittel

150 g gekochte Makkaroni mit natürlichen Tomaten (vermeiden Sie Käse, Sahne und Dosentomaten)

100 g Rinderfilet
Ein Joghurt.

Snack

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
200 g Magerjoghurt können mit dem Kompott kombiniert werden.
75g Kompott.

Preis

Kartoffel Ouré. Ein pochiertes Ei.
Milchreis (80 g gekocht und 200 cc Milch).
100g Früchte.

 

6-TAG

Frühstücks

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
Ein Esslöffel Zucker (oder Süßstoff)
50 g Toast oder 5 Maria-Kekse.
75 g Marmelade oder 100 g geschälte Früchte.

Lebensmittel

Reissuppe (von Umschlag)
100 g gekochtes Hähnchen und 100 g Bratkartoffeln.
100 g Bratkartoffeln
200 ml Milch.

Snack

200 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
100g Obst.
75g Marmelade.

Preis

Tapioka-Suppe (30 g trocken)

170 g gekochter Weißfisch mit Spargel und Tomate.
50 g Burgos-Käse.
50g Marmelade.

 

7-TAG

Frühstücks

250 cc Magermilch mit Chicorée oder entkoffeiniertem Kaffee
4 Kekse.
20g Marmelade.
50g Kompott.

Lebensmittel

Kartoffelpüree mit einem Eigelb.
Fisch mit Bechamel.
Fruchtgelee.

Snack

Joghurt mit 15 g Zucker.
4 Kekse.
50g Quitte.

Preis

Tapioka-Suppe.
Yorker Schinken 50 g
2 Käse.
Pudding.