Oftmals machen wir uns keine Sorgen über die Häufigkeit, mit der wir zum Wasserlassen auf die Toilette gehen, es ist jedoch ein wichtiger Aspekt, den es zu berücksichtigen gilt, da auf diese Weise Wir scheiden die Menge der überschüssigen Giftstoffe aus.
Die Blase spielt mit wesentliches Papier in unserem Körper speichert und entleert es Urin. Eines der empfindlichsten Organe, das auf jeden Virusangriff reagiert.
Die Blase kann a empfindliches OrganBlasenentzündungen sehen wir als eine der häufigsten Erkrankungen, die auftreten können, wenn Sie keine hygienische Kontrolle haben oder sich im Nierenbereich erkälten.
Im Folgenden geben wir Ihnen jedoch die beste Empfehlungen um eine starke und gesunde Blase zu erhalten.
- Heidelbeersaft: Diese kleinen Früchte tragen zur Aufrechterhaltung eines guten Vitamin C-, Antioxidantien- und Ballaststoffspiegels bei, die das Immunsystem stärken. Darüber hinaus besteht seine Hauptfunktion darin, harntreibend und sportlich zu sein, um Entzündungen der Blase zu reduzieren und die Ansammlung von Kalzium zu verhindern.
- Trink viel Wasse r: Mindestens zwei Liter Wasser, kontinuierlicher Wasserkonsum hilft, Ihren Körper zu reinigen, indem er die Blasenfunktion ankurbelt.
- Verzehren Sie Wassermelone: Sie beseitigen Giftstoffe, die in den Harnwegen zurückgehalten werden.Wenn Sie sich trauen, können Sie die Samen kochen, um ihre Wirkung zu verstärken.
- Löwenzahn: Die Einnahme einer Löwenzahninfusion ist ein sehr nützliches Mittel, um Entzündungen und Infektionen zu kontrollieren.
- Trinken Sie einen Smoothie vor den Mahlzeiten: Abgesehen davon, dass Sie Ihren Appetit stillen, hilft es Ihnen, dafür zu sorgen, dass sich das Essen nicht so schwer anfühlt und Sie Ihren Körper effektiv entschlacken können.
Was Sie nicht konsumieren sollten
Es ist wichtig, alle Lebensmittel zu eliminieren, die Sie aufgebläht fühlen, da Sie Flüssigkeit speichern und Ihren natürlichen pH-Wert stören.
- Kaffee
- sal
- Milch
- zucker- und kohlensäurehaltige Getränke
- Rotes Fleisch
- stark gewürzte Speisen
Die Blasenreinigung sollte alle zwei Monate durchgeführt werden, um leichte Beschwerden und Krankheiten zu vermeiden, die unbehandelt chronisch werden können.