Apfelessig und Gastritis

Apfelessig

Apfelessig hat viele Eigenschaften und es bringt uns Vorteile, von denen Sie vielleicht nichts wissen. Dieses kleine und gewöhnliche Dressing für Salate kann Ihr bester Verbündeter werden, um bestimmte Beschwerden zu bekämpfen und Ihnen den Impuls zu geben, die Kilos zu verlieren, die Sie ärgern.

Apfelessig ist geworden einer der am häufigsten verwendeten Essige in der Küche, mit einem milden Geschmack und süßem Apfelaroma, wird von den Verbrauchern bevorzugt.

In der Antike wurde es zur Behandlung von und einigen Krankheiten vorbeugen. Der gebräuchlichste Apfelessig ist, dass er durch die alkoholische Gärung von Äpfeln hergestellt wird. Wir können andere Arten von Essigen finden: Weißwein, Rotwein, Reisessig, Muskatessig usw.

Als nächstes werden wir sehen was sind seine wichtigsten eigenschaften die auffallen, um es zu einem Superfood zu machen.

Apfelessig und Gastritis

rote Äpfel

La Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut und wird verschlimmert durch scharfe oder saure Speisen, also der gesunde Menschenverstand bedeutet nicht, dass wir uns fernhalten sollten

zwei von ihnen, jedoch gibt es Lebensmittel, die trotz ihrer sauren Natur, wenn sie in den Körper gelangen, diese Natur verändern, wie dies der Fall ist Apfelessig, empfohlen in natürliche Medizin als natürliche Behandlung von Gastritis, natürlich immer unter professioneller Aufsicht.

Der Magen entzündet sich aus verschiedenen Gründen, wie z. B. bei längerer Einnahme von Schmerzmitteln, übermäßigem Alkoholkonsum und giftigen Substanzen, die die Organe stark reizen, aber es gibt auch bestimmte Gesundheitszustände, die als . eingestuft werden Autoimmunerkrankungen verursachen das Immunsystem, das das Gewebe selbst angreift, sowie Bakterien, Viren und die emotionaler Stress spielen eine Rolle des Ursprungs bei Gastritis.

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Diät gegen Gastritis

Charakteristische Symptome sind Schmerzen im Oberbauch, Appetitlosigkeit und Erbrechen das ziel aller behandlungen ist die verminderter Säuregehalt im Magen, als grundlegende Praxis, die es ermöglicht, den Bereich zu entleeren, damit er seinen Heilungsprozess beginnt.

Daher kann der Arzt verschreiben Antazida und eine Ernährung ohne säurehaltige Lebensmittel und GewürzeAber natürliche Medizin Verwendet wird ein Hausmittel auf der Basis von Apfelessig mit Honig vermischt und in Wasser verdünnt, das in der Lage ist Erhöhung der Salzsäureproduktion, verbessert die Verdauung und lindert EntzündungenBedenkt man, dass die Verdünnung den Essig im Säureaspekt unschädlich macht, sollte diese Art der Behandlung jedoch immer von einem Fachmann empfohlen und bewertet werden.

Zu berücksichtigen: es lohnt sich, sich daran zu erinnern Gastritis hat viele Ursachen und wenn jemand darunter leidet Süchte Wie es bei einem Alkoholiker der Fall sein kann, verbessern sich die Magenbeschwerden nicht, wenn die Gewohnheit nicht beendet wird, daher müssen diese besonderen Situationen von einem qualifizierten Arzt behandelt werden.

Eigenschaften von Apfelessig

Hausgemachter Apfelsaft

  • Es wird helfen, ein gute verdauung.
  • Reinigt den Darm halten sie sauber.
  • Es fördert die natürliche Diurese unseres Körpers und ist nützlich bei der Reinigung der Nieren.
  • Hilft zu schützen und Achten Sie auf die Haut.
  • Es gibt uns einen Schubs in die Abnehmen Diäten.
  • Es ist reich an Mineralien, wir erhalten Phosphor, Kalzium, Eisen, Kupfer und andere Metalle.
  • Besonders hervorzuheben sind die Vitamine der Gruppe B, Vitamin B2, B6, Nikotinsäure und Beta-Carotin.
  • Es ist reich an Lecithin, einer Substanz, die hilft, Fett im Körper zu verbrennen.

Vorteile von Apfelessig

Wir fangen an, diesen Apfelessig zu sehen hat viele Eigenschaften, die sich in überwältigende Vorteile verwandeln wenn wir dieses Lebensmittel in unsere Ernährung aufnehmen.

Diese Flüssigkeit kann nicht nur Salaten hinzugefügt werden, sondern kann auch als medizinische Behandlung für einige körperliche Beschwerden verwendet werden.

Auf nüchternen Magen verzehren

Du wirst brauchen einen Esslöffel Essig in einem Glas Wasser verdünnen und nimm es einfach, wenn du aufwachst, das wird dir helfen, die folgenden Aspekte zu verbessern.

  • Entgiftet den Dickdarm und den Darm, wird die Verdauung viel zufriedenstellender sein.
  • Wird fördern Nährstoffaufnahme von Lebensmitteln.
  • Reinigen den Körper, da er Giftstoffe ausscheidet.
  • Reduziert die Bluthochdruck und senkt den Triglyceridspiegel.

Diese Art von Essig bietet aufgrund seiner Eigenschaften und Vorteile viele Vorteile. Äpfel sind sehr nährstoffreiche Früchte, mit heilenden und vorbeugenden Eigenschaften. Sie enthalten Ballaststoffe, die den Körper auf natürliche und effektive Weise reinigen.

Der Verzehr auf nüchternen Magen schützt uns vor einigen Krankheiten und dient der Vorbeugung. Außerdem helfen Sie uns bei den folgenden Abschnitten.

  • Verbessert die Verdauung, entgiftet den Dickdarm.
  • Fördert das lymphatische Gleichgewicht, das Blut fließt richtig.
  • Senkt den Blutdruck, Cholesterin- und Triglyceridspiegel.
  • Gleicht die Alkalität des Körpers aus.
  • Zu Diäten beitragen, hilft Ihnen beim Abnehmen.
  • Entgiftet den Körper generell.

Nehmen Sie es vor den Mahlzeiten ein

Fördert die Gewichtsabnahme

Es sollte als Ergänzung eingenommen werden, es kann uns helfen, ein paar Kilos zu verlieren, solange wir uns täglich körperlich betätigen und uns ausgewogen ernähren. Es beschleunigt unseren Stoffwechsel, um davon zu profitieren, müssen wir vor dem Mittag- und Abendessen einen Esslöffel Essig in einem Glas Wasser verdünnt einnehmen.

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Verhindern Sie Mundgeruch

Es wurde bestätigt, dass dieser Essig Ihnen hilft, Ihren Atem zu erfrischen. Wenn du keine hast MundwasserKeine Sorge, du kannst mit etwas Wasser und Apfelessig gurgeln.

Es ist ein alkalisierendes Getränk

Die enthaltenen Säuren verleihen ihm den charakteristischen säuerlichen Geschmack. Kommt und verbessert die Alkalität des Körpers, etwas Wesentliches, um die Entstehung kritischer und schwerer Krankheiten wie Krebs zu verhindern.

Gegenanzeigen von Apfelessig

Der übermäßige Verzehr von Lebensmitteln kann für den Körper schädlich sein, das gleiche passiert mit Apfelessig. Wenn es kontrolliert und in niedrigen Dosen eingenommen wird, sind wir nicht in Gefahr, jedoch kann es bei manchen Menschen Nebenwirkungen haben.

  • Können verursachen uns Verstopfung con
  • Auftreten von Akne. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass unser Körper entgiftet. Der Körper reinigt sich buchstäblich von Unreinheiten und sie müssen durch die Poren der Haut herauskommen. In ein paar Wochen verschwinden die Pickel.
  • Juckreiz.
  • Durchfall. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass sich der Körper selbst reinigt, manche Menschen können leichte Magenschmerzen verspüren, die durch Säure verursacht werden.
  • Intermittierende Kopfschmerzen ein weiteres Zeichen dafür, dass unser Körper entgiftet. Wenn sie sehr kontinuierlich sind und nicht nachlassen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Apfelessig kann in Maßen konsumiert werden, kann als Salatdressing verwendet werden, das keine Kontraindikationen hat. Wenn wir es jedoch täglich in Wasser verdünnt konsumieren, müssen wir sowohl auf nüchternen Magen als auch zu Beginn jeder Mahlzeit vorsichtig sein und nicht länger als 10 Tage hintereinander mit dieser Behandlung sein andernfalls könnten wir diese oben erwähnten Beschwerden spüren.

Manche Menschen haben keinerlei Nebenwirkungen. Wenn Sie sich jedoch schlecht fühlen, wenn Sie mit den Spritzen beginnen, hören Sie sofort auf, Essig zu konsumieren.

Wie man Apfelessig konsumiert 

Apfelessig

Wir haben einige Möglichkeiten gesehen, Essig zu konsumieren, aber wir klären, wie man seine Eigenschaften am besten genießen kann.

  • Auf leeren Magen: Dies ist der beste Weg, um seine Qualitäten voll zu genießen. Sobald wir aufstehen, können wir ein großes Glas Wasser mit zwei Esslöffeln Essig trinken.
  • Wenn wir wollen Verbesserung unserer Verdauungsprobleme, Wir nehmen vor den Mahlzeiten einen Esslöffel Apfelessig mit Wasser ein, um eine gute Darmfunktion zu erhalten.
  • Verstopfung bekämpfen: Um richtig auf die Toilette gehen zu können, ist es ideal, vor dem Schlafengehen einen Esslöffel Essig einzunehmen.

Apfelessig für die Haare

Wie wir sehen, kann Essig uns verschiedene Anwendungen bieten. In diesem Fall können Sie gesundes und kräftiges Haar erhalten. Wir können unsere Haare mit Apfelessig ausspülen, um ihr Aussehen und ihre Vitalität zu verbessern.

Wenn wir es verwenden, kann es uns die folgenden Vorteile bringen.

  • Schließen Sie die Schichten von Nagelhaut, stellt Glanz und Geschmeidigkeit wieder her.
  • Es wird verwendet als Tonic, diese Nahrung fördert die Durchblutung der Kapillaren.
  • Gleicht den natürlichen pH-Wert des Haares aus.
  • Ist ein reich antibakteriell, so verhindert es Alopezie.
  • Chemikalien eliminieren die auf der Kopfhaut bleiben.
  • Beseitigt Schuppen.
  • Es gibt eine jugendliches Aussehen der Haare.
  • Im Falle eines Leidens Infektion auf dem Haar kann nützlich sein, um es zu entfernen.
  • Wenn Sie normalerweise leiden Juckreiz und Stechen kann nützlich um zu beruhigen dieses Problem und beseitigen es sogar.

Apfelessig zur Pflege der Haut

Herz aus Äpfeln

Die im Essig enthaltenen Stoffe können uns dabei helfen pflegen eine gesunde und elastische Haut. Es kann als Schönheitsbehandlung verwendet werden, dann erklären wir Ihnen, wie es geht, lernen Sie, es richtig anzuwenden.

Bevor Sie beginnen, müssen Sie bedenken, dass Essig immer mit Wasser verdünnt werden muss, da sein Säuregehalt sehr hoch ist. Andernfalls können Sie Spuren hinterlassen und eine Allergie auslösen.

Fügen Sie einen Esslöffel Essig in etwas Wasser hinzu und reinigen Sie Ihr Gesicht mit Hilfe eines Wattebauschs mit der Mischung. 30 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser reinigen. Sie können diese Behandlung 6 Wochen lang durchführen. Um die Behandlung zu perfektionieren, können Sie nach Belieben grünen Tee, ätherische Öle oder Aloe Vera Gel hinzufügen.

  • Beseitigen Sie die Flecken, die nach den Jahren auftreten. Dies liegt an den darin enthaltenen Substanzen, die für die Beseitigung abgestorbener Zellen verantwortlich sind. Hilft Akne und Pickel zu reduzieren. Beseitigt überschüssiges Fett oder Talg aus dem Gesicht und ist daher ideal, um das Auftreten von Pickeln oder Pickeln zu verhindern. Darüber hinaus hilft es, die durch die Pickel verursachten Flecken zu beseitigen.
  • Es ist ein perfektes Tonikum für die Haut. Flecken sanft entfernen.

Behandlungen mit Apfelessig für die Haut sie finden in der nacht stattEs wird nicht empfohlen, dass dieser Essig auf unserer Haut ist und uns die Sonne spendet, da er unser Gesicht für das Leben prägen könnte.

Abnehmen mit Apfelessig

Flaschen Apfelsaft

Wie wir sehen, ist dieser Essig ein großartiger Sport des Organismus, der uns hilft, unseren Körper zu eliminieren und zu reinigen. Es ist auch ein Diuretikum und sehr reich an Kalium. Wir werden jedoch sehen, ob es uns wirklich hilft, Gewicht zu verlieren.

Die Eigenschaften, die wir von Apfelessig hervorheben, um uns beim Abnehmen zu helfen, sind die folgenden:

  • Reinigt den Darm. Dies hilft beim Abnehmen, da es uns hilft, Abfall und Lebensmittel zu reinigen, die unser Körper nicht möchte. Verhindert die Ansammlung von Giftstoffen, Gasen oder Bakterien.
  • Es macht satt. Wenn wir ein Glas Wasser mit Apfelessig trinken, hilft es uns, Snacks zwischen den Mahlzeiten zu vermeiden.
  • Es ist reich an Vitamin A, das heißt, es pflegt unsere Haut, spendet uns Feuchtigkeit und sorgt für Elastizität.
  • Es ist ein großartiges Diuretikum und dies ist auf Kalium zurückzuführen. Dieses Mineral alkalisiert leicht unseren Blut-pH-Wert, beugt Schwindel, Flüssigkeitsansammlungen und Krämpfen vor.
  • Dadurch fühlen wir uns leichter. Vermeiden Sie Blähungen im Bauch.

Wie bereitet man hausgemachten Apfelessig zu  

Äpfel

Um unseren hausgemachten Essig herzustellen, benötigen wir süße Äpfel, daher ist es ratsam, sie überreifen zu lassen. Wenn sie etwas sauer sind, würden wir Zucker hinzufügen.

Wir bringen Ihnen ein einfaches und einfaches Rezept für zu Hause.

Zutaten

  • 5 Liter Mineralwasser
  • 1 Kilo und eine Hälfte sehr reife Äpfel
  • 1 Kilo brauner Zucker

Vorbereitung

  • Wir werden die Äpfel mit etwas Natron waschen und desinfizieren. Wir werden sie schneiden und mit dem Zucker mischen.
  • In einen Glasbehälter geben wir die 5 Liter Wasser und fügen das Apfelpüree mit dem Zucker hinzu. Wir werden den Container abdecken.
  • Die ersten zehn Tage müssen wir die Mischung täglich umrühren mit einem Holzlöffel.
  • Die nächsten zehn Tage, Wir werden Tag ja und Tag nein entfernen.
  • Schließlich werden wir die letzten zehn Tage die Mischung ruhen lassen.

Nach einiger Zeit werden wir die Mischung abseihen und in Gläser aufteilen, ohne sie vollständig zu füllen, da sie weiter gären kann.

Wie Sie sehen können, ist es sehr einfach, Apfelessig zu Hause herzustellen.

Wo kann man Apfelessig kaufen

Apfelessig kann auch als . bekannt sein Apfelessig, es kann auf jeder Supermarktoberfläche gefunden werden. Wir müssen Essige mit a wählen pH-Wert 5 bis 7. Wenn Sie denken, dass der Geschmack sehr stark ist, können Sie ihn in Kapseln konsumieren, die Ihrem Körper auch helfen, Krankheiten vorzubeugen, gesund zu bleiben und die zusätzlichen Kilos zu verlieren.


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  1.   Doris Pineda sagte

    DANKE, HERVORRAGEND IHR BEITRAG.