Abnehmen durch den Verzehr von Tomaten und Karotten

Dies ist eine Diät für diejenigen, die ihre zusätzlichen Kilos verlieren müssen und Karotten und Tomaten mögen. Sie können diese Diät nur 5 Tage lang praktizieren, wenn Sie sie strikt einhalten, können Sie etwa 2 Kilo abnehmen.

Wenn Sie entschlossen sind, diesen Plan in die Tat umzusetzen, müssen Sie über einen gesunden Gesundheitszustand verfügen. Sie müssen auch so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln süßen, Ihre Mahlzeiten mit Salz, Oregano und einer minimalen Menge Olivenöl würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü während der 5 Tage, an denen Sie die Diät durchführen, wiederholen.

Tagesmenü:

Frühstück: 1 Aufguss Ihrer Wahl und 1 Glas Tomatensaft.

Vormittag: 1 Aufguss nach Wahl und 1 Karotte.

Mittagessen: leichte Brühe, 1 Glas Tomatensaft, Karotte und 1 Grapefruit. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken und die gewünschte Menge Karotten essen.

Nachmittags: 1 Glas Magermilch und 1 Tomate.

Snack: 1 Aufguss nach Wahl und 1 Glas Karottensaft.

Abendessen: leichte Brühe, 1 Glas Karottensaft, Tomate und 1 Orange. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken und die gewünschte Menge Tomaten essen.

 

 


Einen Kommentar, hinterlasse deinen

Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.

  1.   Martha Garcia Montes sagte

    Ich würde gerne wissen, ob es sich bei der Tomate um eine Baumtomate (rot oder gelb) oder eine Eintopftomate handelt?