Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die Gewicht verlieren müssen, das sie zusätzlich haben und das sie so sehr stört. Es ist ein sehr einfach durchzuführender Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von Steaks und Kürbispüree basiert. Wenn Sie es streng machen, können Sie in nur 1 Tagen zwischen 2 und 7 Kilo abnehmen.
Wenn Sie sich für diese Diät entscheiden, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, das Püree in leichter Form zubereiten, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und Ihre Mahlzeiten mit Salz, Oregano würzen und eine minimale Menge Sonnenblumenöl. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Tee nach Wahl, 1 Frucht nach Wahl, ½ Magerjoghurt und 1 Toast nach Wahl, Brotaufstrich mit Käse oder leichter Marmelade.
Mittagessen: Steaks, 1 Portion Kürbispüree und 1 Portion helle Gelatine. Sie können so viele Steaks essen, wie Sie möchten.
Snack: 1 Aufguss nach Wahl, 1 Frucht nach Wahl, ½ Magerjoghurt und 1 Toast nach Wahl, Brotaufstrich mit Käse oder leichter Marmelade.
Abendessen: 1 Steak, Kürbispüree und 1 Portion helle Gelatine. Sie können die gewünschte Menge Püree essen.