Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die die zusätzlichen Kilos, die sie so sehr stören, abnehmen müssen. Es ist eine sehr einfach durchzuführende Kur, die auf der Einnahme von Avocado und Tomate basiert. Wenn Sie es streng machen, können Sie in nur 1 Tagen etwa 5 ½ Kilo abnehmen.
Wenn Sie entschlossen sind, diese Ernährungsweise in die Tat umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, alle Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und die Mahlzeiten auf ein Minimum mit Salz und Olivenöl würzen Balsamico Essig. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü
Frühstück: 1 Aufguss Ihrer Wahl und 1 Magerjoghurt oder 2 kleine Früchte.
Mittagessen: Avocado und Tomate. Sie können die gewünschte Menge Avocado und Tomate essen.
Snack: 1 Aufguss nach Wahl und 2 Glutentoasts mit leichter Marmelade oder hellem Weißkäse bestrichen.
Abendessen: 70g. von Thunfisch zum natürlichen oder Schweinefleisch und Avocado und Tomate. Sie können die gewünschte Menge Avocado und Tomate essen.
emmms iop hat nach etwas anderem gesucht, nicht nach diesem
WELCHER HORROR ,,,,, WENIGER BÖSE, DASS ICH KEIN MADELO BIN ODER WERDE ,,,,,,,,,,,,,,,, ICH WÜRDE AN HUNGER STERBEN,,,,,,,,,,, ,, , WELCHE ÜBERSCHREIBUNG.
Holi Danke für die Informationen über Avocados, ich dachte, ich würde jeden Tag Avocados essen.Es hat mich fett gemacht, na ja, dachte ich, aber jetzt, wo ich das sehe, werde ich nicht aufhören, Avocados zu essen, abgesehen von dem Requisit Ich liebe es?