Abnehmen durch den Verzehr von grünen Äpfeln und Käse

Gürtel 5

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die schnell ein paar Kilos verlieren müssen. Es ist ein sehr einfach umzusetzender Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von grünen Äpfeln und Käse basiert. Wenn Sie es streng machen, können Sie in nur 1 Tagen etwa 3 ½ Kilo abnehmen.

Um diese Diät durchführen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Magerkäse und grüne Äpfel essen, alle Aufgüsse mit Süßungsmitteln aromatisieren und die Speisen minimal würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.

Tagesmenü

Frühstück: 1 Aufguss, 1 Apfel und 1 Scheibe Käse für die magere Gesundheit.

Vormittags: ½ Magerjoghurt.

Mittagessen: 1 Tasse Gemüsesuppe, 1 hartgekochtes Ei, 1 Apfel und 1 Scheibe Käse.

Nachmittag: ½ Magerjoghurt.

Snack: 1 Aufguss, 1 Apfel und 1 Scheibe Käse für Magergruß.

Abendessen: Äpfel und Käse. Sie können die Menge an Äpfeln und Käse essen, die Sie möchten.


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  1.   Alejandro sagte

    Hallo, mir wurde die Apfel-Käse-Diät wie folgt gegeben: Tagsüber isst man regelmäßig, versucht nicht zu viele Kalorien hinzuzufügen und nachts isst man nur Apfel und Käse, jede Apfelsorte und jede Käsesorte und das Beste Sache ist, dass es funktioniert! Sie verlieren zwischen 1 und 1/2 kg pro Woche.
    Viel Glück!