Abnehmen durch den Verzehr von Papaya und Pflaume

Gürtel 4

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos verlieren müssen, die sie so sehr stören. Es handelt sich um einen sehr einfach durchzuführenden Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von Papaya und Pflaume basiert. Wenn Sie es konsequent tun, können Sie in nur 1 Tagen etwa 6 ½ Kilo abnehmen.

Wenn Sie entschlossen sind, diese Papaya- und Pflaumendiät in die Praxis umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, alle Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und alle Lebensmittel, die Sie essen, auf ein Minimum beschränken.

Beispiel Tagesmenü:

Frühstück: 1 Aufguss, 1 Papaya, 1 Pflaume und ½ Magerjoghurt mit Müsli.

Mittagessen: 1 Tasse leichte oder hausgemachte Brühe, 150 g. Papaya und Pflaume und 1 Portion Artischocken-, Brokkoli- und Kohlsalat.

Nach dem Mittagessen: 1 Portion helle Gelatine.

Snack: 1 Aufguss, 1 Glas Magermilch und 1 Toast mit Kleiebrotaufstrich und leichter Marmelade.

Abendessen: 1 Tasse leichte oder hausgemachte Brühe, 150 g. Papaya und Pflaume und 1 Stück Spinatkuchen.

Vor dem Schlafengehen: 1 Frucht nach Wahl oder 1 Aufguss.


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