Dies ist eine Diät, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die in heißen Zeiten Gewicht verlieren müssen, da ihre Hauptmahlzeit Karotten- und Gurkensalat ist. Wenn Sie es streng machen, können Sie in 2 Tagen zwischen 3 und 7 Kilo abnehmen.
Wenn Sie nun entschlossen sind, diese Ernährungsweise in die Tat umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, 2 Liter Wasser pro Tag trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen und Ihre Mahlzeiten mit Salz und einer minimalen Menge Sonnenblumen würzen Öl und Essig. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät durchführen.
Tagesmenü:
Frühstück: 2 Tassen Aufguss nach Wahl und 2 Früchte nach Wahl oder 1 fettarmer Joghurt.
Vormittags: 1 Karotte und 1 Gurke.
Mittagessen: 1 hartgekochtes Ei, Karotten- und Gurkensalat und 1 Portion helle Gelatine. Sie können die gewünschte Menge Salat essen.
Nachmittag: 1 Glas Fruchtsaft Ihrer Wahl und 1 Karotte.
Snack: 2 Tassen Aufguss Ihrer Wahl, 1 Gurke und 2 Toasts Vollkorn- oder Kleiebrotaufstrich mit Käse oder leichter Marmelade.
Abendessen: 2 Tassen helle Brühe, Karotten- und Gurkensalat und 1 Portion helle Gelatine. Sie können die gewünschte Menge Salat essen.
Das Karotten- und Gurkenregime hat mir sehr gut getan, ich habe die drei Kilo, die ich in zehn Tagen übrig hatte, jetzt ganz normal verloren und wenn es fliegt, diese drei kg abzulegen, werde ich sie mit der Diät, die ich verbringe, wieder abnehmen mein Leben, also gewinne ich drei Und dann ziehe ich sie aus, aber wenn ich das nicht täte, würde ich diese drei mehr als drei weitere setzen und es ist viel komplizierter, drei zu nehmen als sechs. Kurz gesagt, eine Langeweile muss man immer mit dem Regime haben sonst würde es mich sehr dick machen. Danke, dass Sie mir bei der Karotten-Gurken-Behandlung geholfen haben.
Gurke mit Salz zu essen ist schlecht für deine Gesundheit, danke
Ich tue alles, um Gewicht zu verlieren, weil ich mein vorheriges Gewicht von 150 Pfund haben möchte.
HABEN SIE JEDES GLAS HEISSES WASSER, WENN SIE HUNGER HABEN
DAS WASSER TÄUSERT IHREN MAGEN UND ES MACHT ES LEICHTER ZU SENKEN
es ist gut, Gurken mit Samen zu essen
Es ist, wenn es mir dient, was ich Corda bin, wenn ich Gewicht verloren habe