Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die Milchreis fanatisch sind und ein paar zusätzliche Kilos verlieren müssen, die sie so stören. Es ist ein sehr einfacher Plan, wenn Sie ihn streng befolgen, können Sie in einer Woche etwa 2 Kilo abnehmen.
Wenn Sie entschlossen sind, diese Diät in die Tat umzusetzen, haben Sie einen gesunden Gesundheitszustand, trinken täglich so viel Wasser wie möglich, würzen Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln, bereiten Milchreis in leichter Form zu und würzen Ihre Mahlzeiten mit Salz Menge Olivenöl. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät durchführen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss und 1 Tasse Milchreis.
Vormittags: 1 Apfel und 1 Mandarine.
Mittagessen: 50g. Fleisch, Huhn oder Fisch, 1 Karotte oder 1 Tomate und 1 Tasse Milchreis.
Nachmittag: 1 Kiwi und 1 Grapefruit.
Snack: 1 Aufguss und 1 Tasse Milchreis.
Abendessen: Milchreis. Sie können die gewünschte Menge Milchreis essen.
Vor dem Zubettgehen: 1 Infusion.
Was ist Infusion?
was für ein Wahnsinn. Angaben ohne Berücksichtigung der Einnahmezeiten. Essen Sie alles, was Sie wollen? Was ist, wenn ich um 00:00 Uhr einen Liter Milchreis zu Abend esse ...