Abnehmen durch Hühnchen-Patties

Kuchen

Dies ist eine sehr einfache Diät, die es Ihnen ermöglicht, Gewicht zu verlieren, das Sie zusätzlich haben und das Sie so sehr stört. Wenn Sie es jetzt streng machen, können Sie in 1 Tagen 6 Kilo abnehmen.

Wenn Sie entschlossen sind, diese Ernährungsweise in die Tat umzusetzen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmittel süßen, die Hähnchen-Patties in leichter Form zubereiten und minimal würzen mit Salz und Olivenöl. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät durchführen.

Tagesmenü:

Frühstück: 1 Tasse Tee, Kaffee oder gekochter Mate, 1 fettarmer Joghurt, 1 Zitrusfrucht und 1 leichter Reiscracker.

Mittagessen: leichte Brühe, 1 Portion grüner Gemüsesalat nach Wahl, 2 Hähnchen-Pastetchen und 1 Tasse Boldo- oder Kamillentee. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken.

Snack: 1 Tasse Kaffee mit Magermilch, 1 Zitrusfrucht, 1 roter oder grüner Apfel und 1 leichter Reiscracker.

Abendessen: leichte Brühe, 1 Tasse Gemüsesuppe, 2 Hähnchenpastetchen und 1 Tasse grüner Tee.


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