Infusion af laurbærblad og kanel

I dag finder vi mange muligheder for at give os det ekstra skub, når det kommer til at miste fedt, volumen og vægt. I dag bringer vi dig en kombination, der lover at forbrænde fedt med infusionen af laurbærblad og kanel, en drink, der er den perfekte følgesvend til vores kost.

Denne infusion af laurbær har meget interessante fedtforbrændingsegenskaberDesuden letter det fordøjelsen og tarmtransit ved at reducere madens tyngde og surhed.

Denne drink det forberedes på en meget enkel mådeDesto mere grund til at prøve det og tage det i flere uger for at se fordelene. På den anden side er der ingen økonomiske undskyldninger, fordi alle de ingredienser, vi har brug for, er relativt billige.

Sådan tilberedes laurbær- og kanelinfusion

Ingredientes

Nedenfor viser vi de nødvendige ingredienser til at forberede laurbær- og kanelinfusionen:

• Liter mineralvand
• En kanelstang
• Fem laurbærblade

Preparación

Logik og intuition mislykkes ikke, vi er bare nødt til at bringe de tre ingredienser i kog og gå kog i 15 minutterNår tiden er gået, slukker vi varmen og lader den hvile og køle lidt af, så den er klar til at drikke.

Som du kan se, er det meget simpelt og også, der fremstilles en liter laurbærinfusion, det ideelle daglige beløb, der skal tages i løbet af dagen.

Under alle omstændigheder, hvis du ville lav mere infusion, vi bliver bare nødt til det fordoble alle ingredienserne. Let.

relateret artikel:

Laurel egenskaber

Fungerer det at forbrænde fedt?

Denne infusion af laurbær er ikke en mirakelopskrift, den, der tager det, begynder ikke at tabe fedt med det samme, for at opnå det kræver fysisk anstrengelse, en god diæt og en masse udholdenhed og viljestyrke for at nå det mål, der er sat.

Denne te kan dog være en ekstra hjælp til at hjælpe dig i kampen mod overvægt, en lækker måde at opretholde og fortsætte vægttab på. På samme måde som vi kan vælge medicin og kosttilskud til at forbrænde fedt, kan vi forbruge denne infusion, der fremskynder vores stofskifte og hjælper vores tarme med at udvise affald.

Forbrug af denne kanel- og laurbærbladsdrink lover at reducere 8 centimeter i en uges behandling. Dette er muligvis meget tab af volumen i så få dage, hver krop og organisme er unik, men intet går tabt ved at prøve, så længe det ledsages af fysisk træning og en afbalanceret kost.

Tages den på tom mave?

 

Denne infusion det skal helst tages på tom maveSom det store flertal af "mirakel" -drikke er det bedre at tage dem ved stuetemperatur og endda varme end ikke kolde, da tarmen kan assimilere næringsstofferne i ingredienserne godt og på tom mave, så intet kan forstyrre denne absorption.

Det skal indtages dagligt til eliminere fedt og volumen. Hvis vi vil bemærke fordelene ved det og opleve enhver ændring, bliver vi i det mindste nødt til at drikke 3 kopper om dagen, den ene før morgenmaden, den anden før frokosten og den sidste inden søvn.

Hvis du ikke har svært ved at tage det, og du nyder dets smag, du kan tage det hele dagen, dupliker opskriften som vi nævnte, og tag den, når du vil. Bemærk, at det kan fungere som vanddrivende så du vil have mere lyst til at tisse i løbet af dagen.

relateret artikel:

Fem grunde til at erstatte kanel med sukker

Tjener infusionen af ​​kanel og laurbærblad hurtigt at tabe sig?

Mange mennesker, der har prøvet det, hævder at du kan miste mange centimeter fra hvor du har mere fedt på kort tid. Dette skyldes gode egenskaber der har de to hovedingredienser, vil vi tale om dem senere.

Som vi nævnte, skal vi være klare over vores mål om vores krop. Hver person har et stofskifte, spisevaner og en mere aktiv eller stillesiddende livsstil. Alle disse faktorer påvirker vores vægt direkte, så tilføj denne infusion af laurbær til vores kost for nogle mennesker kan det hjælpe dem med at tabe sig hurtigere end andre. Den nemmeste måde at finde ud af er at købe mange laurbærblade og mange kanelstænger og begynde at eksperimentere.

Du kan bruge både formalet kanel og dehydreret laurbærbladSelvom det er at foretrække at forbruge det med friske laurbærblade og kanelstænger, da det har en bedre aroma.

Bivirkninger af kanel og laurbær te

Som i de fleste tilfælde det er ikke sundt at misbruge aldrig eller mad i lang tid, da kroppen kan lide beruselse, roser og anbefaler vi altid et moderat forbrug af alle vores hjemmemedicin.

Så sund som denne kanel- og laurbærbladinfusion er vi må have en vis mådehold Når det indtages, har hver ingrediens separat sine kontraindikationer, hvis vi spiser det i lang tid.

Kontraindikationer af kanel

• Din hud kan lide ændringer, den kan se rød og betændt ud.
• Du kan lide nogle allergisk reaktion.
• Lide søvnløshed, da nogle kanelegenskaber er stimulerende.
• træthed.
• hævelse let hals, tunge og læber.
• Mavesmerterhalsbrand og tilbagesvaling.

Laurel kontraindikationer

• Irritation af maveforingen, at kunne lide gastritis eller forværre sår.
• Ibetændelse i huden.
• Forbruger en masse laurbær dåse overarbejde leveren, da det er dedikeret til at fjerne de aktive ingredienser i maden, men hvis det misbruges, ville organismen være beruset.

Kontraindikationer af kanel og bay te

Det tilrådes at gå til huslægen og kommentere hensigten med at indtage denne infusion af kanel og laurbær siden kan påvirke flere aspekter af vores helbred.

• Lever sygdom
• Irritabel tarm
• Crohns sygdom.
• Børn under 12 år.
• Mennesker, der er udsatte for sår.

Egenskaber ved laurbær for at tabe sig

Disse er nogle af de laurbæregenskaber der hjælper os med at tabe sig:

• Eliminerer optagelsen af ​​væsker.
• Fordøjelsessystemet tonic.
• Lindrer muskelsmerter og fælles ubehag.
• Stor menstruationsregulator.
• Opretholder gode fordøjelser, undgå tunge fordøjelser.
• Har effekter antibakteriel, antiseptisk og antiinflammatorisk.
• Ideel til behandling af mild faryngitis, influenza eller bronkitis.
• Er en vanddrivende plante og hjælper med at svede.
• Reducerer stress og angst.

relateret artikel:

Laurel egenskaber

Egenskaber ved kanel for at tabe sig

den kanelens egenskaber de er mange, og det er en af ​​de allierede til vægttab. Har

• Fremskynder næringsstofabsorption.
• Bekæmp forstoppelse.
• Undgå oppustethed i maven og fjerner gasser.
• Fremskynder stofskiftet.
• Takket være sin aroma og smag reducerer det appetitten.
• Stimulerer nyreaktivitet og kassér væskerne.
• Es

Som du kan se, er laurbærblad og kanel to stærke ingredienser de kan hjælpe dig i kampen mod at være overvægtig, lidt hjælp, der ikke skader, hvis den ikke misbruges. Forbered denne lækre infusion af kanel og laurbærblad og tag den når du kan, helst på tom mave og før hovedmåltiderne. Ledsag det med en sund kost, fri for fedt og overskydende og tøv ikke med at træne fysisk træning mindst tre gange om ugen.