Mangosteen fordele

Mangosteen Det er også kendt i andre dele af verden som mangosteen. Det er en meget populær frugt på det asiatiske kontinent, betragtes som dronningen af ​​frugter for sine store smagskvaliteter og for sine mange egenskaber.

Det er en frugt med hvide segmenter på indersiden og en hård skorpe på ydersiden. Det fås fra et tropisk træ i Indonesien. Indeholder en høj procentdel af xanthoner, en meget god og kraftig antioxidant. 

Vi kan give et andet strejf til vores salater, frugtsalater og desserter, hvis vi introducerer mangosteen. Dernæst vil vi se, hvad de er dets maksimale egenskaber, hvilke fordele vil give os, hvor vi kan få det og dets kontraindikationer.

Mangosteen egenskaber

Den vokser i tropiske klimaer, i Sydasien og på det amerikanske kontinent. Det er også kendt som mangosteen eller mangosteen og dets videnskabeligt navn er Garcinia mangosteen.

Den består af:

• phenoler
• Catechizing
• chimona
• Mineral
• vitaminer
• polysaccharider
• Opbevar os

 Er en antioxidant frugt, blev brugt i naturlig medicin for tusinder af år siden, hjælper med at balancere det kardiovaskulære, nervøse og metaboliske system.

den xanthoner De er årsagen til, at det er så gavnligt, at det er phytonutrients, der giver det den kvalitet. Hvis vi inkorporerer mangosteen i vores kost, hjælper vi det med at få flere stoffer.

• Fodbold
• fiber
• Hydroxycitric syre
• vVtamin C
• Gruppe B-vitaminer
• kalium
• phenoler
• Lad os style

Fordele ved mangosteen, hvad er det til?

Dernæst vil vi se, hvad brugen af ​​mangosteen er til.

• Letter den korrekte funktion af hjerte da det forhindrer arterierne i at hærde.
• Et godt naturligt middel til arteriel hypertension.
• En meget vanddrivende frugt, så den kan hjælpe med at behandle gigt, nyresten, gigt eller væskeretention.
• Forhindre os i at lide nogle allergier.
• Som vi nævnte, har det en effekt antioxidant.
• Forhindrer dårligt kolesterol for sit høje fiberindhold.
• Behandler muskelsmerter og knogler.
• Forhindrer frie radikaler angribe huden.
• Anbefales til slankende diæter, styrer vægten og har en mættende virkning. Ideel til at tilføje frugt for at skabe gode smoothies.
• Takket være dets høje indhold i vitamin C renser vores krop.
• Renser blodet derfor blodtryk det vil altid være i god stand.
• Det tager sig af centralnervesystemet, hvorfor det betragtes som en frugt anti Parkinsons og anti Alzheimers. Antidepressive egenskaber tilskrives det.
• Forøg forsvaret og det holder vira væk.
• Rig antiinflammatorisk.
• Det indeholder også vitamin B12forbedrer nervesystemet og levermetabolismen markant.

Hvor kan man købe mangosteen

Mangosteen er ikke en velkendt frugt i Spanien. Det kan virkelig være dyrt at finde det. De har det normalt ikke i grøntsagerne i nabolaget og mindre i supermarkeder og hypermarkeder.

Måske har frugtsælgeren i dit kvarter en leverandør til rådighed, der serverer mangosteen, men det er normalt ikke tilfældet. For at kunne smage denne delikatesse kan du køb gennem forskellige websteder på Internettet, at takket være ideen om nogle få iværksættere kan vi opnå det meget behageligt hjemmefra.

Mangosteen er næppe kendt i VestenMen de mennesker, der finder ham, ønsker ikke længere at lade ham flygte. Det er en dyr frugt af disse grunde, hvis ikke at være i stand til at erhverve det får sine omkostninger til at stige proportionalt.

Et kilo frisk frugt koster omkring 25 euro og er ganske letfordærvelig, det udløber let. Tilsyneladende ligner den en kastanje, men dens indre er kødfuld.

Mangosteen kapsler

Som vi har set, kan anskaffelsen af ​​dette produkt være noget uoverkommelig, prisen er meget høj, og det kan være en odyssey at finde det. Der er dog andre måder at forbruge det på.

Mangosteen er meget værdifuld for xanthoner det indeholder dets antioxidanter har vist, at de kan være meget gode til holde stammerne fra nogle kræftformer væk. Derfor kan de forbruges lettere i kapsler.

I gamle tider var der ikke så mange midler til at holde huden hydreret og plejet godt. Mangosteen kan være meget gavnligt at tage sig af vores hud. En klinisk undersøgelse viste, at den har 40 typer xanthoner, som giver store fordele ved helbredelsen af ​​nogle sygdomme.

Følgende er vist:

• Forhindrer tyktarmskræftforhindrer dannelse og udvikling af tumorer.
• Virker hæmmende mod bakteriel tuberkulose.
• Stimulerer fagocytiske celler og dræber intracellulære bakterier.
• Hæmmer svampeproduktion.

Mangosteen bivirkninger

Alle fødevarer kan have kontraindikationer, det er vigtigt at vide lidt i dybden og mere, hvis det er mad, der er lidt kendt i vores land.

Dens ekstrakt har været forbundet med pleje af diarré og hudinfektioner. Du har dog brug for mere forskning for at understøtte alle fordelene.

• Kan forårsage mælkesyreacidose- Dette kan føre til kvalme og svaghed. Hvis det ikke opdages, opbygges syre i kroppen og kan være livstruende.
• Kan interagere med nogle stoffer såsom kemoterapibehandlinger, behandlinger med alkyleringsmidler og antracycliner.

Vi anbefaler, da det er meget vigtigt underrette huslægen af enhver mindre kendt mad, som vi begynder at indtage. Det er vigtigt at indsamle oplysninger for ikke at skræmme os.