Fennikel, perfekt til at holde dig sund

El fennikel har en unik behandling inden for naturlig medicin, en aromatisk plante, der oftest findes i Middelhavet. Det er en af ​​de store planter, der udnyttes fuldt ud, da dets frø og græs er ideelle til gavn for mennesker.

Det kan bruges til mange lidelser, der er relateret til fordøjelses- og åndedrætsbesvær skønt det også er kendt for sine store dyder.

Det hører til Umbelliferae familie og dens slægt er Foeniculum. Dens videnskabelige navn er Foeniculum vulgare. Det findes i tempererede zoner i det meste af verden, selvom dets oprindelige zone er hele kysten af Middelhavet hvor det vokser vildt og naturligt.

Fennikel er velkendt inden for planter og medicinske urter for sin store handling for at berolige gas og luft i maven, bliver en kraftig fordøjelse. Men bortset fra det, den fennikel den har flere egenskaber, der gør den unik. Dens anvendelse går ud over folkemedicinDen kan også bruges i den kulinariske verden, dens pære kan steges i ovnen sammen med lidt ost og pinjekerner, mens dens frø bruges til at fremstille en af ​​de bedste fordøjelsestes.

Fennikelegenskaber

• Fennikel aftager kolik forårsaget af gas, er den efterfølgende behandling meget lig den med kamille.
• Forhindrer og behandler fordøjelsesproblemer, såsom halsbrand, oppustethed eller fordøjelsesbesvær.
• Lindrer åndedrætsbesværhoste, bronkitis og astma vil blive kontrolleret takket være fennikel.
• Hjælp ufrivillig vandladning. 
• Dræb nyresten 
• Forhindre gigt og gulsot. 
• Perfekt til lever og galdeblære ikke tilstoppe.
• Til kvinder gravide kvinder og at de er i deres amningsøjeblikke kan være meget gavnligt, hvis fennikel kan øge deres niveauer af mælkeproduktion. 
• Reducerer præmenstruel smerte. 

Fennikel te til fuld gavn for dig

El fennikel det kan tages i form af te, en af ​​de enkleste og mest anvendte former. Vi kan finde det i forskellige formater, i specialforretninger med naturlige produkter kan vi finde kapsler, piller eller koncentrerede dråber.

Før du bruger det, er det vigtigt at vide det hvad er den daglige dosis Anbefales for ikke at bringe vores krop i fare, da vi aldrig bør misbruge mad, uanset hvor gavnlig den er.

For at tilberede fennikelte har vi brug for følgende:

Ingredientes

• 2 tsk fennikelfrø
• 1 kop vand

Preparación

• Vi er nødt til at knuse frøene i en mørtel. 
• Vi opvarmer koppen vand i en gryde, indtil den koger.
• Hvornår kog, sluk for varmen og tilsæt de let knuste frø, lad infusionen hvile 10 minutter dækker gryden.
• Når tiden er gået, sil blandingen og den vil være klar til at drikke.

Den daglige anbefaling er at tage tre kopper om dagen en halv time før måltiderne primært, dette vil hjælpe maden med at sætte sig bedre i maven og undgå dårlig fordøjelse.

Naturen giver store medicinske urter Og det er en stor fordel at vide, hvordan man forbruger dem, hvor meget og hvad er deres fordele. Selvom vi ikke bør misbruge som i alle fødevarer. Fennikel kan have visse kontraindikationer og bivirkninger, der skal tages i betragtning, da vi ikke ønsker, at lægemidlet skal være værre end sygdommen.

Fennikel kontraindikationer

Forbrug af fennikel i normale doser forårsager ikke nogen skade på kroppen, men det anbefales, at kvinder gravide kvinder misbruger ikke fennikel eller det er bedre ikke at tage det direkte.

Dem, der lider af allergi over for selleri eller gulerod du skal være forsigtig, da fennikel kan forårsage en lignende reaktion.

Antibiotika og fennikel blandes ikke godt, det bør ikke indtages, når du er i fuld antibiotikabehandling.

Selv om det er en lægeplante, skal der tages flere aspekter i betragtning, hvis den skal tages til medicinske formål:

• Hvis du er under en hormonbehandling såsom tamoxifen, det behøver ikke at indtages.
• Du skal være forsigtig med Ciprofloxacin, dette antibiotikum reagerer ikke godt med fennikel, hvis det skal tages, er det nødvendigt at efterlade en halv times forskel, så det fungerer korrekt.
• Hvis for genetiske problemer du kan lide af bryst- eller livmodercancer, det er bedre at undvære fennikel. Ligesom enhver kvinde, der har lidt en brystkræft Tidligere anbefales det ikke at forbruge det, fordi fennikel øger niveauet af skrubbe og kan forårsage dannelse af nye tumorer.
• Brug æterisk olie af denne plante kan direkte forstyrre p-piller 
• Det er bedre at undgå indtagelse, hvis du har følsomhed over for dild, selleri, persille eller spidskommen.
• Uden lægeligt tilsyn gravide kvinder og børn bør ikke tage fennikel, som de vil.
• Misbrug ikke dets indtagelse hos børn i løbet af 14 år bør ikke overstige mere end 7 dage forbruger det og voksne overstiger ikke to uger.
• At tage høje doser fennikelolie kan resultere i toksisk Til kroppen anbefales det ikke at tage mere end en spiseskefuld dagligt.
• Du kan forårsage opkastning og kvalme. 
• Fennikelte har et meget højt indhold af jod, et stof, der øger skjoldbruskkirtlens funktionelle aktivitet og udskiller mere af skjoldbruskkirtelhormonerDerfor bør det ikke indtages af alle dem, der lider af hypothyroidisme.

Vær særlig opmærksom, da du indsamler den kan forveksles med HemlockDet har et meget lignende udseende, men frugterne af det er meget giftige. Som vi har sagt, skal du ikke indtage meget fennikel, en af ​​grundene er, at det kan være kræftfremkaldende, hvis du tager en dosis større end 4 mg dagligt.

På trods af alle de ulemper, som fennikel har, husker vi, at det er det meget gavnlig, så fremhæver vi alle dens fordele og fordele, som det giver os.

Fennikel fordeler

Vi skal skelne mellem gas og flatulensGasser består af luften, der er til stede i tarmen, der passerer gennem endetarmen, mens flatulens er udspilning af mave og tarm som følge af ophobning af disse gasser.

Gas kan være et problem irriterende og ubehageligt det kvælder vores mave og forårsager kolik og ubehag. At kunne løse dette problem og mange andre.

• Hjælper med at udvise gasser og opretholde en god tarmfunktion.
• Ideel til langsomme og tunge fordøjelser. 
• Lindrer følelsen af ​​appetit, det giver os mæthed, hvis vi har en kop te før måltiderne.
• Rolig hoste og bronkitis. Perfekt til at tage det i efteråret og vinteren, de måneder, hvor influenza overtager organismerne og forårsager dem ubehag.
• Stimulerer modermælkeproduktion. Det hjælper med at producere mere mælk, en perfekt mulighed, så barnet kan fodre i længere tid og drage fordel af alle moderens antistoffer. Der er dog ingen videnskabelig undersøgelse, der blot understøtter det, et stort antal kvinder, der bekræfter det.

Som vi kan se, Naturen giver os denne gang en fantastisk medicinsk plante på samme tid som det er meget vanskeligt, hvis det misbruges, skal vi altid tage højde for, hvis vi begynder at tage en plante efter vores frie vilje, da vi kan skade vores krop uden at ønske at gøre det.

Vi anbefaler at tage den bedste fennikel, den der er født vild og opsamles på den mest naturlige måde, den kan findes overalt helsekostbutik.