Frugt, antibiotika og problemer

masse antibiotika er de stoffer, vi spiser for at slå infektioner, såvel som a Dieta saludable der inkluderer frugt hjælper også kroppen med at bekæmpe disse processer, der angriber den, fremmer hurtigere bedring, men det skal vi vide nogle frugter kan forstyrre antibiotika, forhindrer dem i at blive absorberet på tarmniveauet, så der skal udvises forsigtighed med denne uforenelighed.

Antibiotika er medicin til behandle bakterie-, svampe- eller parasitinfektioner og de er en relativt ny opdagelse, siden penicillin blev tilfældigt opdaget og uddybet i 1940'erne, selvom hvide celler af blodet De arbejder for at bekæmpe forskellige infektioner, men de kan ikke altid kæmpe mod alle aggressorer, og disse stoffer styrker forsvaret for kampen.

Antibiotika kan hjælpe forhindre multiplikation af bakterier eller dræbe dem, men dens virkninger når også gode bakterier af kroppen, såsom tarmene, som hjælper med at absorbere essentielle næringsstofferderfor bør dets forbrug ledsages af en Dieta saludable for at gendanne denne ubalance.

den frugter er næringstæt mad være et sundt valg, når du tager antibiotika, da de ikke kun hjælper med at genoprette vitaminer og mineraler, herunder folinsyre og kalium, men også favoriserer organisk forsvar på grund af deres indhold af vitamin A og C, som hjælper med at støtte immunforsvaret.

Således tilstrækkelig indtagelse af vitamin A er nødvendig for at hjælpe kroppen med at fremstille hvide blodlegemer og vitamin C favoriserer helbredelse, ud over at gøre funktionaliteten af immunsystem.

Imidlertid kan nogle forstyrre kroppens evne til at absorbere medicinen, så når de tages antibiotika det anbefales undgå at spise sure frugter, blandt hvilke vi finder citrusfrugter som appelsiner, appelsinjuice, jordbær, druer, hindbær og blåbær.

Anbefalede frugter ved indtagelse af antibiotika

Blandt de frugter, der ikke forstyrrer assimilering af antibiotika De er; banan, melon, papaya, moden ananas, dadler og figner, der til enhver tid kan medtage deres forbrug for at opnå en varieret og sund kost.

Billede: MF