Lawer gwaith rydym yn edrych am ddewisiadau amgen i melysu ein prydau bwydMae siwgr mireinio gwyn wedi’i gyhoeddi fel un o’r gelynion mwyaf y gallwn ddod o hyd iddo mewn bwyd, am y rheswm hwn, mae’n rhaid i ni wneud hebddo ond nid y pleser o fwyta pethau melys.
Mae surop masarn yn a ychwanegiad maethol sy'n cael ei wneud o sudd masarn. Efallai mai'r hyn nad oeddech chi'n ei wybod yw bod tair gradd i'r surop adnabyddus hwn, yn dibynnu ar ei burdeb: A, B, C
O'r tri math hyn, yr iachaf i'w fwyta yw gradd C.. Dyma'r un a gafwyd o'r cynhaeaf diwethaf, ac felly, dyma'r un â'r mwyaf o faetholion a mwynau, yr iachaf.
Wrth brynu eich surop te rydym yn argymell eich bod yn mynd i siop lysieuol, yno fe welwch yr opsiwn gorau i chi, er bod y pris ychydig yn uwch, yn y tymor hir mae'n werth buddsoddi mewn iechyd.
Buddion surop masarn
- Mae ganddo gynnwys uchel yn potasiwm, felly mae'n berffaith cadw ein cyhyrau mewn siâp da iawn. Mae llawer o athletwyr yn dewis ei fwyta i gynnal system gyhyrol dda.
- Ar ben hynny, hefyd yn cynnwys dos da o galsiwm, felly mae ein esgyrn Byddant hefyd yn cael cefnogaeth a gofal. Bydd dannedd ac ewinedd yn cael eu cryfhau.
- Mae'r atodiad hwn yn dda ar gyfer gwella gweithrediad niwronau. Bydd pobl sydd angen treulio cyfnodau hir o astudio gyda chrynodiad llawn yn gweld mewn surop masarn yn gynghreiriad da.
- Mae'n helpu i gynnal iechyd da i'n calonnau, yn gyrru'r afiechydon cardiofasgwlaidd mwyaf adnabyddus i ffwrdd trwy gryfhau'r galon.
- Gallwch ei ddefnyddio fel diet dadwenwynoMae llawer o bobl yn cymryd surop masarn wedi'i wanhau mewn dŵr am dri diwrnod i'w rag-buro cyn mynd ar ddeiet. Mae'n gynnyrch sy'n satiating iawn, yn ogystal, mae'n dileu sylweddau gwenwynig sydd yn y gwaed.
Mae'n gynnyrch delfrydol, gallwch ei ddefnyddio mewn sawl ffordd, i melysu diodydd, arllwysiadau, smwddis, sudd, cacennau, cwcis. Gallwch hefyd ei gynnwys fel dresin mewn salad neu ei ddefnyddio fel jam.
Bod y cyntaf i wneud sylwadau