Deiet ar gyfer hepatitis

Yn llythrennol, hepatitis yw'r afiechyd sy'n achosi llid yn yr afu ac ar hyn o bryd mae 3 phrif firws a all achosi'r afiechyd hwn. Fe'u henwir yn nhrefn yr wyddor: A, B a C.

hepatitis-c-1

Mewn egwyddor nid oes angen unrhyw ddeiet penodol arnynt, osgoi alcohol, Y symbylyddion (caffein, te, guarana, siocled, ac ati), Yfed dŵr er mwyn osgoi dadhydradu (heb ormodedd) a cheisio gwneud i'r afu weithio ychydig, hynny yw, osgoi brasterau. A rhag ofn y bydd yn rhaid i chi gymryd unrhyw feddyginiaeth heb bresgripsiwn, mae'n hanfodol eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg, gan fod llawer o'r feddyginiaeth yn anghydnaws a rhaid ei newid.

Ymhlith y cynhyrchion i'w hosgoi fyddai:

  • olew a tun mewn olew
  • siocled
  • cig coch
  • Pysgod glas
  • menyn neu fargarîn
  • Coffi a the
  • wedi'i ffrio

Er gwaethaf popeth mae dietau o'r enw "Amddiffyn yr afu" Maent yn isel mewn braster a gallant eich helpu, ond nid oes eu hangen. Cadwch mewn cof hefyd, os ydych chi'n colli pwysau (rhywbeth cymharol gyffredin â'r afiechyd hwn) y dylech chi weld meddyg, fel efallai y bydd angen diet calorïau uchel arnoch chi.

Mae'r diet canlynol yn ddeiet ychydig yn hypocalorig ac amddiffyn yr afu:

DYDD 1

brecwast

Gwydraid o laeth sgim gyda sicori
Llond llwy fwrdd o siwgr
50 g o fara wedi'i dostio
75 g o jam.
100 g afalau

bwyd

Tatws stwnsh (os yw'n amlen a heb fenyn, y gorau)
Ffiled cig eidion 100g wedi'i grilio neu ficrodon (osgoi olew)
Wy wedi'i ferwi'n feddal.
200 g o ffrwythau.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim
100 g o ffrwythau.
75 g o jam.

Cena

Cawl semolina trwchus (30 g sych).
150 g o bysgod wedi'u coginio
Uwd corn (15 g gyda 200 cc o laeth).
50 g o jam.

 

DYDD 2

brecwast

Gwydraid o laeth sgim gyda sicori
Llond llwy fwrdd o siwgr
50 g o fara wedi'i dostio
75 g o jam.
100 g afalau

bwyd

200 g o ffa gwyrdd wedi'u coginio
150 g o gyw iâr wedi'i goginio gydag 80 g o reis.
Iogwrt sgim neu ddarn o ffrwyth.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim gyda sicori (neu goffi wedi'i ddadfeffeineiddio)
100 g o ffrwythau. 75 g o jam.

Cena

Llysiau stwnsh.
Wy wedi'i ferwi'n feddal.
Bron cyw iâr wedi'i grilio
150 g o ffrwythau.

 

DYDD 3

brecwast

Gwydraid o laeth sgim gyda sicori (neu decaf)
Llond llwy fwrdd o siwgr
50 g o fara wedi'i dostio
75 g o jam.
100 g afalau

bwyd

Panaché Llysiau wedi'u Coginio 
170 g o bysgod gwyn wedi'u coginio â thomato (naturiol)
50 g o gaws Burgos.
Ffrwyth.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
Custard neu gynnyrch llaeth arall.
75 g o jam.

Cena

Cawl tapioca (30 g sych).
100 g o gig llo rhost gyda salad.
100 g o ffrwythau
50 g o jam.

 

DYDD 4

brecwast

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
Llond llwy fwrdd o siwgr
50 g o dost neu 5 cwci Maria.
75 g o jam. 100 g o ffrwythau wedi'u plicio.

bwyd

Llysiau stwnsh
100 g o ham serrano heb gig moch.
Wy wedi'i botsio gyda 80 g o datws pob.
50 g o gaws Burgos.
Ffrwyth.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
100 g o ffrwythau.
75 g o jam.

Cena

Vinaigrette asbaragws neu artisiogau gyda lemwn 
150 g o bysgod wedi'u coginio (gellir eu cyfuno ag artisiogau)
Custard (200 cc o laeth) neu ffrwythau.

 

DYDD 5

brecwast

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
Llond llwy fwrdd o siwgr (neu felysydd)
50 g o dost neu 5 cwci Maria.
75 g o jam. 100 g o ffrwythau wedi'u plicio.

bwyd

150 g o macaroni wedi'i goginio gyda thomato naturiol (osgoi caws, hufen a thomato tun)

100 g o filet cig eidion
Iogwrt.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
200 g o iogwrt sgim y gellir ei gyfuno â'r compote.
75 g compote.

Cena

Ein tatws. Wy wedi'i botsio.
Pwdin reis (80 g wedi'i goginio a 200 cc o laeth).
100 g o ffrwythau.

 

DYDD 6

brecwast

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
Llond llwy fwrdd o siwgr (neu felysydd)
50 g o dost neu 5 cwci Maria.
75 g o jam neu 100 g o ffrwythau wedi'u plicio.

bwyd

Cawl reis (o amlen)
100 g o gyw iâr wedi'i goginio a 100 g o datws rhost.
100 g o datws pob
200 cc o laeth.

Byrbryd

200 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
100 g o ffrwythau.
75 g o jam.

Cena

Cawl tapioca (30 g sych)

170 g o bysgod gwyn wedi'u coginio gydag asbaragws a thomato.
50 g o gaws Burgos.
50 g o jam.

 

DYDD 7

brecwast

250 cc o laeth sgim gyda choffi siocled neu ddadfeffeinedig
4 cwci.
20 g o jam.
50 g o gompost.

bwyd

Tatws stwnsh gydag un melynwy.
Pysgod gyda bechamel.
Jeli ffrwythau.

Byrbryd

Iogwrt gyda 15 g o siwgr.
4 cwci.
50 g o quince.

Cena

Cawl tapioca.
Ham Efrog 50 g
2 gaws.
Custard.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

4 sylw, gadewch eich un chi

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

  1.   salvatierra alexander meddai

    Allwch chi fwyta darn bach o gnau Ffrengig?

    1.    Gumo-gelf meddai

      Rwy'n gwybod efallai eich bod chi'n caru'r morzilla ... ond mae'n weddill pur o'r to wedi'i gymysgu â'r gwaed, nid wyf yn credu eu bod yn pasteureiddio'r vaquita i'w wneud ...

      1.    Gumo-gelf meddai

        buwch animalll wedi'i hysgrifennu gyda «v» ... hahaha .. sori

        1.    Sasa meddai

           Ac yn gymysg â «Z» a'i basteureiddio â «C» ...