Mae llawer yn llwyddo i golli pwysau gyda garcinia cambogia. Gyda dyfodiad tywydd da, mae pobl yn dechrau poeni a chwilio am y ffordd fwyaf effeithiol i golli'r bunnoedd ychwanegol hynny.
Un o'r opsiynau mwyaf cyffredin yw bwyta perlysiau, planhigion a blodau sy'n ein helpu i golli pwysau yn gyflym. Ynghyd ag ymarfer corff a diet cytbwys a chytbwys, gall fod o gymorth mawr i ddychanu'r archwaeth a chynyddu ein metaboledd.
Un o losgwyr braster mwyaf poblogaidd ein dydd yw'r Garcinia Cambogia. Cynnyrch naturiol sydd wedi cael ei fwyta ers blynyddoedd lawer i roi hwb inni a helpu i hyrwyddo colli braster yn y corff.
Mynegai
Beth yw garcinia cambogia
Mae'n ffrwyth o darddiad Asiaidd gydag eiddo a buddion da i'r rhai sy'n ei fwyta. Mae yna lawer o astudiaethau o gwmpas y cynnyrch hwn, am y rheswm hwn, mae'n siŵr eich bod wedi clywed llawer amdano.
Mae'n datblygu i'r de o'r India ac Indonesia. Mae llawer o wledydd wedi bod yn ei ddefnyddio fel meddyginiaeth draddodiadol, oherwydd mae ganddo nodweddion gwrthfiotig ac astringent. Fodd bynnag, heddiw mae'n fwy adnabyddus am ei effeithiau colli pwysau.
Mae'n dod o deulu Clusia, Dewch i ni ddweud mai ei gefndryd pell yw'r Tamarindo Malabar neu'r Cola Amarga. Mae'n blanhigyn sy'n cynhyrchu ffrwythau bach, o'r blaen fe'i defnyddiwyd fel cyflenwad mewn bwyd i wella blas seigiau.
Mae'r ffrwyth hwn yn sefyll allan am gynnwys asid hydroxycitric, sylwedd sy'n cyfyngu ar weithred yr ensym sy'n gyfrifol am ffurfio a chronni braster yn ein corff. Am y rheswm hwn, unwaith yr oedd yn hysbys beth y gallai ei gynnig inni, dechreuodd gael ei yfed mewn symiau mwy i golli pwysau.
budd-daliadau
Garcinia cambogia ar wahân i fod yn gynnyrch dymunol iawn o ran colli pwysau, mae hefyd yn cynnig llawer o fanteision eraill i ni nad oes raid i chi roi'r gorau i golli'ch hun.
- Osgoi'r ysfa i orfwyta. Mae'n ein helpu i deimlo'n dychan am gyfnod hirach trwy fwyta llai o fwyd.
- Braster corff llosg. Mae'n helpu i wella'ch llosgi calorïau a'ch blaendal, dros amser yn lleihau cyfaint y corff.
- Mae'n lleihau ein lefelau triglyseridau a cholesterol. Os yw brasterau felly'n cael eu lleihau, lleihau'r colesterol.
- Mae'n dda gwella ein hwyliau. Mae hyn yn digwydd oherwydd ei fod yn cynyddu cynhyrchu serotonin, yr hormon a elwir yn hormon hapusrwydd.
- Ar y llaw arall, mae'n ffafrio adnewyddiad. Yn atal ocsidiad cynnar celloedd, gan wneud i'n croen edrych yn hardd ac yn ifanc.
- Mae'n gallu gwella iechyd berfeddol. Mae'r maetholion sy'n ei gynnwys yn gwneud y system dreulio bydd yn dda.
- Yn ein cynnig pŵer, felly mae gennym fwy o gryfder i losgi mwy o galorïau.
- Yn ffafrio'r cywir cylchrediad gwaed.
- Mae'n gwasanaethu fel lleddfu poen naturiol.
- Yn atal lipidau, hynny yw, mae brasterau yn cael eu dyddodi yn ein corff.
- Mae ganddo weithred ddadwenwyno, mae'n helpu i gael gwared ar docsinau o'n corff yn well.
- Mae ei briodweddau gwrthlidiol, gwrthfacterol ac antiseptig yn hysbys.
Sgîl-effeithiau
Ni welwyd unrhyw sgîl-effeithiau yn garcinia cambogia. Mae'n blanhigyn diogel iawn i'w fwyta, er bod yn rhaid i ni gofio bob amser er ei fod yn gynnyrch naturiol iawn, rhaid dilyn cyfarwyddiadau'r arbenigwr a phecynnu'r gwneuthurwr i'r llythyr.
Waeth pa mor iach yw cynnyrch, nid oes raid i ni orwneud pethau gan y gallai achosi anghysur inni. Peidiwch byth â cham-drin unrhyw fwyd neu gynnyrch defnyddiwr.
Rydym yn argymell mynd at ein endocrinolegydd os mai'r hyn yr ydym ei eisiau yw colli pwysau, gan y byddant yn ein cynghori sut i'w cymryd, faint a sut i'w bwyta.
Ble i'w brynu
Heddiw mae'n hawdd dod o hyd i lawer o gynhyrchion naturiol, mewn siop gorfforol ac mewn siop ar-lein.
Yn yr achos hwn, ewch at lysieuydd i gael cyngor ar sut i fwyta garcinia cambogia a beth yw ei nodweddion cyffredinol. Os ydych chi'n gwybod brand o gynhyrchion naturiol, gallwch chi ei brynu trwy'r rhyngrwydFodd bynnag, os mai dyma'ch tro cyntaf, rydym yn eich cynghori i fynd i siop.
Fe'ch cynghorir i weld ei gyfansoddiad a edrychwch am y cynhyrchion mwyaf ecolegol ac o dyfu cynaliadwy.
Sut i gymryd garcinia cambogia
Gallwn ddod o hyd iddo mewn sawl ffordd, mae llawer o gynhyrchion naturiol yn eu gwneud i mewn gwahanol fformatau fel ei fod yn cyrraedd mwy o bobl.
Yn yr achos hwn, y cynhyrchion hyn sy'n addas ar gyfer colli pwysau neu sy'n llosgi braster corff, rydym yn dod o hyd iddynt mewn siopau mewn gwahanol fformatau.
- Tabledi neu gapsiwlau.
- Dyfyniad sych.
- Dyfyniad hylif.
Yn dibynnu ar eich anghenion a'r hyn sy'n fwyaf addas i chi, gallwch brynu un neu'r llall. Dylid eu bwyta ynghyd â diet cytbwys ac iach. Mae'n ddiwerth os ydym yn bwyta'r cynhyrchion hyn sy'n ein helpu os nad ydym yn ymarfer neu'n bwyta cytbwys.
Cyn ei fwyta, darganfyddwch am ei briodweddau a'i fuddion, felly byddwch chi'n gwybod yn berffaith beth ydych chi'n ei fwyta.
Bod y cyntaf i wneud sylwadau