Burum cwrw

cwrw gydag ewyn

Rydym am roi mwy o amlygrwydd i'r burum bragwr, gwelededd yr ydym yn credu ei fod yn ei haeddu gan ei fod yn gynnyrch naturiol buddiol iawn i'r corff.

Byddwn yn siarad am yr hyn ydyw yn union, beth yw ei werthoedd maethol, ei fuddion, lle gellir ei gael a beth yw'r ffordd orau i'w fwyta.

Beth yw burum bragwr

Burum Brewer Mae'n fath o furum neu ffwng a geir o'r brag o gwrw. Mae hwn yn aros ar waelod y tanciau cwrw, lle maen nhw'n cael eu defnyddio i aeddfedu a storio'r cwrw yn oer. Ar ôl golchi a sychu, mae'n gynnyrch parod i'w fwyta.

Er y gall ymddangos yn groes, nid oes gan furum bragwr unrhyw alcohol.

ffatri gwrw

Priodweddau burum bragwr

Burum Brewer yn atal ac yn gwella anhwylderau gwahanol fathau o'r corff. Nid yw'n gynnyrch adnabyddus iawn, felly nid yw ei ddadansoddiad a'i ymchwil wedi cael eu hymestyn gormod.

Mae'n cyfrannu at weithrediad arferol yr organau treulio yn ogystal â bod yn fuddiol i'r croen.

Mae'n llawn asidau amino hanfodol, mae ei broteinau o werth biolegol uchel iawn, rydym yn tynnu sylw at yr asidau amino canlynol:

  • Histidine.
  • Lysine
  • tryptoffan.
  • Leucine.
  • Phenylalanine
  • Cystin

Dyna pam mae burum bragwr yn a ffynhonnell hanfodol ar gyfer ffurfio ac adfer celloedd. Ond ar ben hynny, mae'n fwyd sy'n digolledu diffyg ac yn gatalydd hanfodol ar gyfer defnyddio carbohydradau diolch i'w fitaminau.

Dyma'r elfen faethol fwyaf amlwg ar gyfer system nerfol. Oherwydd ei gynnwys o fitaminau cymhleth B, mae'n helpu'r corff i ddatblygu'n iawn, yn gwella golwg, croen a philenni mwcaiddGall hefyd drin problemau bustl y bustl a'r afu.

Ar y llaw arall, bod yn gyfoethog ynddo asid ffolig Mae'n sicrhau bod cyfanrwydd y coluddion yn cael ei gynnal a chymorth i amnewid gwaed, gan ei wneud yn fwyd argymelledig i osgoi anemia.

Mae rhai mwynau'n sefyll allan dros eraill, o fewn burum bragwr rydym yn dod o hyd i swm da o botasiwm a ffosfforws, dwy gydran â gwerthoedd biolegol uchel. Mae ffosfforws yn hanfodol am gydbwysedd da o asideiddio gwaed, tra bod potasiwm yn helpu i fetaboli celloedd dŵr. I raddau llai mae wedi marwosis calsiwm a haearn. Yn hanfodol ar gyfer ffurfio esgyrn ac i osgoi anemia.

Yn olaf, argymhellir burum bragwr perfformio glanhau treulio, a dyna pam yr ystyrir ei fod yn sylwedd glanhau naturiol. Os mai'r hyn a geisir hefyd yw glanhau'r gwaed, gallwn ei yfed am gwpl o fisoedd, er mwyn sicrhau llwyddiant o puro yn y corff.

blawd ceirch

Buddion burum bragwr

Mae burum Brewer yn ffynhonnell egni gyfoethog. Yn llawn fitamin B a diolch i'w asidau brasterog annirlawn gall hefyd ostwng colesterol drwg. Mae'n fuddiol iawn i'n corff, mae'n cynnig llawer iawn o faetholion.

Rydyn ni'n cofio bod burum cwrw yn fath o ffwng sy'n eplesu brag, nid oes ganddo siwgrau, dim ond proteinau a gwerth biolegol gwych. Rhaid gwahaniaethu dau fath o furum: un wedi'i fwriadu i'w fwyta gan bobl ac un arall sy'n furum cwrw gwyryf nad yw'n dda i'w fwyta, gall achosi problemau gastroberfeddol amrywiol.

Nid yw'n cynnwys alcohol, lactos na glwten, sy'n ei wneud yn gynnyrch delfrydol i'w fwyta gan bobl, waeth beth fo alergenau.

  • Mae'n ffynhonnell gyflawn iawn o fitaminau B.. Maen nhw'n amddiffyn y system imiwnedd, yn hyrwyddo ansawdd ein gwallt, ein hesgyrn a'n hewinedd. Sylwedd na ddylai fod yn brin yn ein diet ers y Fitaminau B. dim ond trwy fwyd yr ydym yn eu cael.
  • Rheoleiddio colesterol. Mae burum Brewer yn llawn asidau brasterog annirlawn a lecithin, sylweddau sy'n gostwng ein lefel colesterol a thriglyseridau.
  • Mae'n ychwanegiad maethol pwerus. Argymhellir yn gryf i'r holl bobl hynny sy'n dioddef o ryw fath o ddiffyg.
  • Rheoli siwgr gwaed a phwysedd gwaed. Felly, gall pobl ddiabetig a phobl hypertensive fwyta burum bragwr a'i gyflwyno yn eu diet bob dydd.
  • Mae'n helpu i wella, gofalu am ac adfywio'r croen.
  • Ymladd rhwymedd achlysurol. Bydd cymryd llwy fwrdd y dydd yn rhoi ychwanegiad ffibr inni a fydd yn osgoi rhwystr yn y coluddion.
  • Yn actifadu'r system imiwnedd. Mae'r swm mawr o fitaminau B yn troi brasterau, proteinau a charbohydradau yn egni. Fel hyn rydyn ni'n cryfhau ein hunain i ymladd yn erbyn afiechydon, mae'n rhoi gwrthwynebiad i ni a mwy o ddewrder i wynebu'r dyddiau.
  • Yn rheoleiddio gweithrediad ein chwarren thyroid. Mae maethegwyr yn argymell ei fwyta fel bod y chwarren yn gweithio'n normal.
  • Adfywio'r fflora coluddol.

bara wedi'i bobi

Ydych chi'n mynd yn dew neu'n denau?

Y cynnyrch hwn mae wedi dod yn boblogaidd iawn diolch i'w briodweddau a'i fuddion. Mae'n ychwanegiad defnyddiol iawn i gyflenwi diffygion fitamin.

Mae'r symiau y mae'n rhaid eu bwyta o furum bragwr i gynyddu'r dosau a lefelau fitaminau yn rhy fach i siarad am gymeriant calorig cryf. Nid oes unrhyw fwyd sengl yn gwneud inni ennill neu golli pwysau. Yn achos burum, gall cynnydd mewn archwaeth godi yn achos diffyg fitaminau grŵp B.

Gyda diet cytbwys, ymarfer corff cymedrol wythnosol a chyda defnydd naturiol o'r atodiad hwn ni fyddwn yn mynd yn dew, mewn gwirionedd, byddwn yn iachach, byddwn yn cynyddu'r priodweddau maethol a therapiwtig.

Felly os ydych chi'n ystyried bwyta burum bragwr, peidiwch â bod ofn magu pwysau os ydych chi'n ei fwyta, ni fydd yn eich gwneud yn dew. Ni fydd yn eich helpu i golli'ch bol neu'r bunnoedd ychwanegol hynny ar ei ben ei hun, ond bydd yn rhoi egni a bywiogrwydd i chi allu cyflawni eich nodau.

Burum Brewer am wallt

Iechyd gwallt Mae hefyd yn bwysig, ym myd harddwch, ein bod yn ystyried pa mor iach yw ein gwallt. Mae burum Brewer yn ein helpu i'w wella, ei wneud yn fwy prydferth, sgleiniog ac yn gallu atal colli gwallt.

Pan fydd y Ffoliglau gwallt neu os oes gennym ddiffyg maetholion penodol, mae'n dda ei fwyta i gynyddu cryfder croen y pen. Gallwn wneud triniaethau cartref gyda chynhwysion naturiol gartref, maent yn effeithiol, yn rhad ac nid ydym yn peryglu unrhyw beth.

Fe'i defnyddir i'w fwyta gan bobl ac ar gyfer triniaethau harddwch.

toes blawd

Burum ac acne Brewer

Ar y llaw arall, gellir ei ddefnyddio hefyd i drin acne. Mae'n cynnwys llawer iawn o fitamin B8, sylwedd sy'n helpu i wella metaboledd y corff. Yn dileu tocsinau cronedig a all fod yn dramgwyddwyr pimples annifyr neu benddu.

Gallwch ddewis dau fath gwahanol o driniaeth:

  • Powdwr: mae tua 20 gram yn cael ei amlyncu bob dydd.
  • Ar ffurf mwgwd: mae'r powdrau wedi'u cymysgu â chynhwysion naturiol eraill i wneud y driniaeth amserol.

Mae'r cynnyrch hwn yn helpu trin gwahanol fathau o acne y gallwn ddioddef:

  • Premenstrual
  • Conglobata.
  • Di-chwaeth.
  • Keloid
  • Rosacea.
  • Systig

Yna rydyn ni'n dweud wrthych chi Pa gynhyrchion naturiol eraill allwch chi gymysgu burum â nhw:

  • Llaeth.
  • Olew germ gwenith.
  • Dŵr.
  • Iogwrt.
  • Aloe vera.
  • Gwiniwr afal.

brecwast bowlen ffrwythau

Sut i gymryd burum bragwr

Burum Brewer i'w gweld mewn gwahanol fformatau, fel y mae powdr neu naddion. Os caiff ei fwyta'n naturiol, mae ganddo flas chwerw yn uniongyrchol, ond heddiw, mae'r blas chwerw hwnnw'n cael ei dynnu'n uniongyrchol fel y gallwn ei ychwanegu at wahanol fwydydd.

Gellir ei daenellu ymlaen saladau, cawliau, stiwiau, smwddis, sudd neu ei gymysgu â cheirch wedi'i rolio a gwneud pwdinau gwahanol.

Ar y llaw arall, gallwch ddewis ei fwyta ar ffurf pils neu gapsiwlau. Ffordd fwy cyfforddus ac yr un mor effeithiol.

Y dos dyddiol a argymhellir yw rhwng dau neu dri llwy fwrdd, dylid eu rhannu'n sawl dos trwy gydol y dydd. Yn olaf, os penderfynwch ei fwyta mewn pils, rhaid i chi ddilyn y cyfarwyddiadau ar daflen y gwneuthurwr.

Pils burum Brewer

Gwerth maethol

  • Yn cynnwys a llawer iawn o brotein, ar ben hynny, o werth biolegol uchel.
  • Mae'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n dilyn diet llysieuol, gan ei fod hefyd yn cynnwys llawer o asidau amino hanfodol.
  • Ar ben hynny, y cynnwys haearn uchel yn ei gwneud yn anhepgor i'r rhai sy'n ei chael hi'n anodd osgoi dioddef anemia.
  • Mae'n un o'r bwydydd sy'n uwch mewn fitamin B.gyda hynny, mae pobl sydd fel arfer dan straen neu'n teimlo pryder yn gynghreiriad da i frwydro yn erbyn y teimladau hynny.
  • Mae ei gynnwys cromiwm uchel yn ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer pobl ddiabetig, gordew ac yn enwedig y rhai sy'n caru losin.
  • Ei gynnwys uchel o asid ffolig Argymhellir yn gryf ar gyfer menywod beichiog, er ein bod bob amser yn argymell eich bod yn ymgynghori ag unrhyw gwestiynau gyda gweithwyr meddygol proffesiynol.

Datguddiadau

Nid oes gan furum Brewer unrhyw sgîl-effeithiau nodedig, fodd bynnag, fel pob bwyd, dylid ei fwyta'n fwriadol a heb eu cam-drin.

Mae rhai eithriadau i'w hystyried wrth ei fwyta gan y gallwn waethygu ein hiechyd os ydym eisoes yn dioddef o unrhyw glefyd. Dylai'r grwpiau canlynol o bobl ymgynghori â'u meddyg cyn dechrau bwyta burum bragwr ers hynny gallai arwain at ganlyniadau.

  • Pobl gyda afiechydon cronig.
  • Pobl â diffygion yn eu system imiwnedd.
  • Pobl gyda diabetes
  • Y rhai sy'n dioddef o gowt.
  • Y rhai sy'n dioddef acne iatrogenig.

Ble i brynu a phrisio

Gan ei fod mor boblogaidd ers cryn amser, gellir dod o hyd i furum bragwr mewn unrhyw sefydliad bwyd, hynny yw, o archfarchnadoedd mawr i llysieuwyr a siopau arbenigol mewn cynhyrchion naturiol. Os ydych chi bob amser yn meiddio prynu dros y rhyngrwyd, mae yna lawer o lwyfannau sy'n ei gynnig yn ddiogel ac yn ddibynadwy.

Rydym bob amser yn cynghori darllenwch y taflenni a'r labelu yn dda. Mae'n rhaid i chi chwilio am y cynnyrch pur a'r brandiau adnabyddus, oherwydd ar sawl achlysur, hyd yn oed os ydym yn gweld cynnyrch sy'n gwerthu'r un peth i ni am bris is, gall fod yn amheus.

Yn yr achos hwnnw, gallwn ddod o hyd i sawl pris yn dibynnu ar y fformat yr ydym yn penderfynu ei ddefnyddio.

  • Burum wedi'i fflawio: 150 gram o gwmpas 3 neu 4 ewro.
  • Tabledi: 200 -300 tabledi rhwng 6 a 10 ewro.
  • Capsiwlau: 50 capsiwl o gwmpas Ewro 6.

Bydd bob amser yn dibynnu ar y tŷ rydych chi'n ei ddewis, y swm a'r tarddiad. Peidiwch ag anghofio ymgynghori ag unrhyw gwestiynau ag arbenigwr y llysieuydd.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.