Buddion niferus persimmon persimon

khaki ar agor

Rydym yn dod o hyd i sawl math o bersimmon heddiw, fodd bynnag, heddiw yr un sy'n ein poeni ni yw'r khaki Persimon. Dyma'r enw y gelwir persimmon arno, sydd â mwydion caled a choch, mae'r ffrwythau hyn yn tyfu ac yn enwad tarddiad yn y Ribera del Xúquer.

Mae'r persimmon neu'r kaki yn rhywogaeth o'r goeden ffrwythau sydd â'i henw gwyddonol Ergydion khaki. Mae wedi cael ei drin ers y XNUMXfed ganrif yn Tsieina a Japan, fodd bynnag, yng nghanol yr XNUMXfed ganrif y mae'r amrywiaeth Rojo Brillante hwn yn codi'n ddigymell yn rhanbarth Valencia yn y Ribera del Xúquer.  

persimmon aeddfed

I wahaniaethu rhwng y gwahanol fathau o persimmon dim ond os oes ganddo fwydion meddal a mwy gludiog y mae'n rhaid i ni arsylwi ar y mwydion khaki Classic, ffrwyth sy'n cael ei fwyta gyda llwy fel arfer, tra bod yr amrywiaeth galed yn persimmon Persimon, y gellir ei dorri a'i blicio fel afal ac sydd â'r un blas â'r Clasur.

Yr un ffrwyth ydyn nhw mewn gwirionedd, eu hunig wahaniaeth yw pwynt aeddfedrwydd. Mae'r clasur yn cael ei gynaeafu'n aeddfed, tra el Persimmonón yn cael ei gasglu yn lled aeddfed. Mae'r olaf yn mynd trwy broses i osgoi astringency gan fod y ffrwyth hwn cyn cyrraedd ei bwynt aeddfedrwydd yn astringent iawn ac felly ni fyddai'n addas i'w fwyta.

Persimmon Persimon yn ymddangos yn yr hydref, ffrwyth blasus sy'n darparu buddion iechyd gwych. Mae ganddo liw oren, mae ei flas yn ddymunol iawn ac mae maint tomato. Argymhellir ar gyfer pobl sydd â phwysedd gwaed uchel neu golesterol uchel.

Priodweddau persimmon Persimón

coeden persimmon

Mae'n fwyd sy'n llawn fitaminau, mwynau a ffibr. Yn ôl y pyramid bwyd a argymhellir, mae'n hanfodol bwyta 3 darn o ffrwythau y dydd ac o leiaf 5 llysiau neu lawnt bob dydd. Mae Persimmon yn ffrwyth ac argymhellir yn gryf ei fwyta, er na ddylem, fel ym mhob achos, gam-drin unrhyw fwyd, ni waeth pa mor fuddiol ac iach ydyw i ni.

Mae Persimmon yn wahanol i ffrwythau eraill oherwydd ei fod yn berffaith ar gyfer trin rhai problemau iechyd, diolch i'w gynnwys o fitaminau, mwynau a ffibr.

  • Rhwymedd a dolur rhydd: mae'n addas i drin rhwymedd achlysurol ac i atal dolur rhydd, mae hyn oherwydd pectin, mwcilag a thanin. Argymhellir trin persimmon aeddfed rhwymedd, a phersimmon caled i drin dolur rhydd diolch i'w gyflwr astringent.
  • Gorbwysedd: mae'n llawn potasiwm ac yn cynnwys lefelau isel o sodiwm am y rheswm hwn, argymhellir yn gryf i'r rheini nad oes raid iddynt fwyta llawer iawn o halen.
  • Colesterol uchel: Mae ffrwythau yn gyffredinol yn helpu i gynnal lefelau colesterol da, ac mae persimmons yn benodol hefyd yn ymladd i ostwng colesterol drwg a chynyddu colesterol da.

Persimmon mae'n llawn fitamin A, C a B1 a B2. Gall y bobl hynny nad ydynt yn goddef ffrwythau sitrws na phupur ychwanegu mwy o bersimmons at eu diet i gadw'r fitaminau hyn mewn symiau da.

Ydy persimmon persimmon yn eich gwneud chi'n dew?

Nodweddir Persimmon gan fod yn gwrthocsidydd, mae'n ein hatal rhag dioddef o glefydau fel canser, yn ogystal, bydd yn gofalu am y heneiddio cyn pryd o gelloedd a phroblemau croen.

Mae llawer o bobl yn meddwl bod gan ffrwythau eu siwgr eu hunain, gall ffrwctos ein gwneud ni'n dew a gall yr un peth ddigwydd gyda persimmon. Fodd bynnag, mae'r persimmon yn rhy felys a chyfoethog i beidio â mynd yn dew.

Fodd bynnag, mae'n fwyd iach, mae'n gofalu am ein diet a dim ond 70 o galorïau sydd ganddo fesul 100 gram o ffrwythau.

O'i gymharu â ffrwythau eraill byddwn yn dweud nad yw'n ein gwneud ni'n dewYn fwy na hynny, mae'n ein helpu i golli pwysau oherwydd diolch i'w felyster, ei wead a'i flas yn gwneud inni osgoi byrbryd rhwng prydau bwyd a bwyta cynhyrchion afiach.

Tyfu persimmon Persimmon   persimmon gyda chwymp eira

Mae'r goeden persimmon yn datblygu'n araf pan yn ifanc, gall gyrraedd uchder o hyd at 10 neu 12 metr. Mae ei flodau yn ymddangos yn hwyrach na choed ffrwythau eraill sy'n ei gwneud yn fwy gwrthsefyll rhew. Rhaid inni bwysleisio nad yw'r ffrwyth yn ffrwyth mewn gwirionedd, er ein bod yn ei ystyried felly, fe'i cesglir ym mis Hydref, am y rheswm hwnnw dywedwn ei fod yn ffrwyth hydref.

Yng nghanol y gwanwyn, os yw'r tywydd yn dda, mae'r blodau persimmon cyntaf yn dechrau ymddangos.

Mae pren y gefnffordd yn frau, agwedd a all ddod yn broblemus oherwydd gall y goeden hon gynhyrchu gormodedd o ffrwythau ac os yw'r canghennau'n wan gallant dorri oherwydd y pwysau. Os bydd y canghennau'n torri, gallwch ddod i gysylltiad â ffyngau a phryfed. Nid yw plannu coed yn feichus o gwbl ac yn addasu i hinsawdd Môr y Canoldir. Felly, os ydych chi'n ystyried plannu coeden sy'n rhoi ffrwyth i chi, gallwch ddewis persimmon, ni fydd yn eich siomi.

Calorïau persimmon Persimmon

persimmons wedi'i blannu

Mae persimmons yn faethlon iawn, darparu carbohydradau ar ffurf glwcos a ffrwctos, mae'n isel mewn braster a phrotein.

Yn cynnwys fitaminau A, C a mwynau fel calsiwm, haearn, ffosfforws, potasiwm, sodiwm a magnesiwm. Mae'n opsiwn da i'w fwyta yng nghanol y bore i ladd y nam.

Mae hefyd yn cynnwys caroten a cryptoxanthin daw hynny'n fitamin A a C. yn y coluddyn bach. Y ffibr hydawdd sydd gennych chi yw mwcilag a pectin, ffafrio tramwy berfeddol.

Ymladd afiechydon dirywiol Diolch i'w gynnwys gwrthocsidiol uchel, argymhellir mewn achosion o dolur rhydd, colitis. Mae'n ffafrio gweledigaeth dda a thwf a datblygiad ein hesgyrn.

Gwerthoedd maethol fesul 100 gram:

Calorïau: 65,6 kcal

Carbohydradau: 16 g

Ffibr dietegol: 1,6 g

Potasiwm: 190 mg

Magnesiwm: 9,5 mh

Pro-Fitamin A: 158,3 µg

Fitamin C: 16 mg

Asid ffolig: 7 µg

Sut i aeddfedu persimmon

blodyn persimmon

Dim ond persimmon sydd wedi'i gynaeafu cyn ei amser yw persimmon Persimón, cyn ei fod yn aeddfed. Mae hyn yn gwneud ei fwydion yn anodd ac yn groyw a'i dorri fel pe bai'n tomato neu'n afal. Cyn aeddfedu’r persimmon, rhaid cymryd i ystyriaeth ei fod yn astringent iawn ac nad yw’n addas i’w fwyta, felly, rhaid iddo fynd trwy broses i fod yn addas.

Er efallai ein bod yn meddwl ei fod yn gymhleth, mae'n eithaf syml. Yn draddodiadol fe'i cyflawnwyd lapio'r ffrwythau mewn papur a'u gadael yn yr haul i sicrhau crynodiad uwch o ethylen, y sylwedd sy'n atal astringency.

Yn fasnachol cyflawnir ei bwynt perffaith yn Siambrau â thymheredd o 20º gydag awyrgylch rheoledig Mae'n cynnwys crynodiad o 5.000 ppm o ethanol, a lleithder o 90%.

Os ydym am ei aeddfedu gartref, y delfrydol yw ei adael mewn blychau gyda ffrwythau eraill sy'n rhyddhau ethyneEf, fel y mae afalau, gellyg neu fananas.

Sut ydych chi'n bwyta persimmon

sut i fwyta persimmon

Mae'r Persimon yn ffrwyth blasus, melys iawnMae'n ddi-asgwrn ac mae ganddo wead llyfn iawn. Gellir ei ddefnyddio mewn sleisys i saladau neu bwdinau. Gallwn ei drin fel afal.

Fel arfer mae'n cael ei fwyta fel ffrwythau ffres. Yn dibynnu ar yr amrywiaeth fe welwn y Clasur, sy'n cynnig mwydion melysach a meddalach y gallwn ei fwyta gyda llwy. Tra bod fersiwn Persimón yn cael ei blicio a'i fwyta fel unrhyw ffrwythau eraill.

Ffordd arall i'w fwyta yw sychu, gall fod yn rhan o gacennau, cacennau neu bwdinau. Gellir ei wneud bara jam neu persimmon.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

6 sylw, gadewch eich un chi

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

  1.   colofn meddai

    Yr unig beth yw nad wyf yn gwybod a oes angen ei fwyta gyda chroen neu heb groen, y kakis. Diolch yn fawr, rhag ofn bod rhywun yn fy ateb.

  2.   varela javier meddai

    Gyda chroen

  3.   lesu ayala peña meddai

    mae'n cael ei fwyta gyda phopeth a chroen, fel petai'n afal ...

  4.   Pilar Martin- loeches meddai

    Mae'n flasus gyda chroen a phlicio, wedi'i sleisio'n denau ac mae ychydig o surop yn wych

  5.   Maria orellana meddai

    Nid oeddwn yn gwybod y ffrwyth hwn ond rwyf wrth fy modd a chyda'r holl briodweddau sydd ganddo fwy, rwyf bob amser wedi ei blicio ond rydw i'n mynd i roi cynnig arno gyda chroen

  6.   Luisa meddai

    Pryd mae'r amser i blannu persimmons mewn pot?