Když je horko, hledáme lehčí a menší oděvy, díky nimž nás bude méně pokrývat a necháme exponované části těla, které by nás možná mohly trochu uvést do rozpaků. The břicho, bříško nebo břichoPojmenujte to, co chcete, je jednou z nejkontroverznějších oblastí.
Láska kliky nebo otoky způsobuje, že se některé oděvy necítí dobře, ale nelekejte se, postavu lze vylepšit zdravím, vytrvalostí a silou vůle. Je jich mnoho domácí prostředky snížit objem břicha, aby bylo možné to bez ostychu ukázat.
Dále vám necháme recept a smoothie na bázi borůvek, lahodný nápoj, který si zamilujete Jakmile to zkusíte, je perfektní vyhnout se otokům břicha a zmenší vám pas.
Borůvkový koktejl, který ztratí objem břicha
Ingredientes
- Půl litru minerální vody
- Citron
- 4 lžíce čerstvých borůvek
- Sítko (volitelně)
Preparación
- Rozkrojte citron na polovinu a jednu vytlačte. Druhou polovinu si odložte pro pozdější použití.
- Přidejte do mixéru vodu, citronovou šťávu a borůvky.
- Míchejte ingredience, dokud nezískáte homogenní směs.
- Výsledek můžete filtrovat pomocí sítka, abyste odstranili pevné zbytky.
- Přidejte trochu ledu, abyste jej jedli vychlazený, nebo rozdrťte led na slushie.
Borůvky jsou ideální pro nadýmání, obsahuje organické kyseliny a enzymy které podporují eliminaci tuku.
Tento koktejl je ideální vzít si se snídaní nebo jako svačina. Můžete jej během týdne konzumovat tolikrát, kolik chcete, kombinovat s jedním lehká strava bez nasycených tuků a doprovázet ho půlhodinou denního cvičení.
Tento nápoj je připraven ze dvou ingrediencí, které lze snadno najít, jsou velmi zdravé a mají skvělé vlastnosti. Poskytují nekonečné výhody pro naše zdraví. To je velmi jednoduchý přírodní lék dělat doma a velmi úsporné. Lahodný trik ideální ke konzumaci v každém ročním období, v létě můžete přidat kostky ledu a připravit lahodný slushie.
Brusinka obsahuje antioxidanty a zpomaluje stárnutí a citron je bohatý na vitamín C., látka, která pomáhá posilovat imunitní systém a předchází vzniku nemocí.