Jedná se o dietu určenou speciálně pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout ta kilo navíc, která je tolik trápí a kteří jsou fanoušky plněné cukety. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 2 kila za pouhých 10 dní.
Pokud jste rozhodnuti tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, naplňte cuketu pouze zeleninou a připravujte ji v lehké formě, dochuťte své nálevy sladidlem a dochuťte pokrmy solí a minimálním množstvím oleje z oliv. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev, 1 ovoce a 1 lehký rýžový cracker.
Dopoledne: 1 sklenice odstředěného mléka s 1 polévkovou lžící otrub a 1 lehkou obilninou.
Oběd: 100 g. grilované maso nebo kuře, 2 plněná cuketa a 1 nálev.
Uprostřed odpoledne: 1 nízkotučný jogurt s ovocem nebo obilovinami.
Svačina: 1 nálev, 1 ovoce a 1 lehký rýžový cracker.
Večeře: plněná cuketa a 1 nálev. Můžete jíst tolik plněné cukety, kolik chcete.