Jedná se o dietní režim založený na příjmu mate cocido, je to velmi jednoduchý plán, který vám pomůže zhubnout ta kilo navíc, která vás tolik trápí. Pokud to uvedete do praxe přísně, umožní vám to zhubnout asi 2 kg za pouhých 9 dní.
Abyste mohli tuto dietu provádět, musíte mít zdravý zdravotní stav, dochucovat své nálevy sladidly, pít co nejvíce vody denně a dochucovat jídla solí a minimálním množstvím olivového oleje. Podrobný jídelníček níže musíte opakovat každý den, kdy dietu provádíte.
Denní menu:
Snídaně: vařený kamarád a 1 ovoce. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
Dopoledne: vařený kámo. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
Oběd: 150 g. maso, kuře nebo ryba, 1 ovoce a vařený kamarád. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
V polovině odpoledne: vařený kámo. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
Svačina: vařený kamarád a 1 odstředěný jogurt. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
Večeře: 1 velká porce zeleninového salátu podle vašeho výběru, 1 ovoce a vařený kamarád. Můžete vypít požadované množství vařeného partnera.
zkusím to ... =) =)
Ahoj, ANO, JE TO PRAVDA, KAPALINOVALI JSEM 10 TÝDEN TÝDEN, ALE PIJEM AŽ 4 LITRY VODY KOŘENÍ OSEA MATE to ODSTRANÍ MŮJ HLAD A JDE S VÍCE ENERGIE, NADĚJÍM, POMÁHÁM ODPOVĚĎ… A JINÉ, KTERÉ JSOU ZDRAVÉ BEZ LÉČEK ZABÍJTE POUZE BERUM HAAA, ALE ŽÁDNÝ CUKOR NEBO PŘÍCHUTÍ.
10 kilogramů za týden ??? bezpečný? : Ano, ale měli jste nadváhu nebo tak něco? Protože když jsme v normální váze, stojí to svět rychle zhubnout, než mi to trvalo 5 kilogramů za týden, nyní za měsíc, snad do 4 let.
Giovanna skvělá otázka, dodržovala jsi dietu bez nohou, nebo jsi měla také tělocvičnu a tak
Doufejme, že to bude fungovat pro mě ……………… ..
množství partnera na litr vody
Pokusím se
Je čaj dobrý pro vás a pro někoho, kdo pro vás pracoval? '
Strava je velmi dobrá !!! 1
Nechť někdo řekne, jestli to fungovalo, nebo šukali celý den s tolika tekutinami ???? ..
Pokud to funguje, boxoval jsem a měl jsem pár kilo navíc as dietou jsem za 11 měsíce zhubl 2 kilogramů
Já taky, vždy jsem byl plný, ale pil jsem kamaráda denně po dobu 15 dnů a zhubnul jsem
Jsem šťastná za 15 dní, díky programu susana gimenez, který položil otázku, jak ušetřit milion o vařeném kamarádovi, jsem ztratil 3 a půl kila
Jaká byla otázka?
Ano, jím další oběd a další svačinu, ale také k vařenému masu. funguje dieta?
Co když jím trochu víc, než co navrhla strava?
Jsem stejná Viviana, že v předchozím komentáři jsem byl 4 měsíce a ztratil jsem 14 kilo tak skvěle a bez utrpení
Ahoj, CHCI VĚDĚT, CO JE TO MAT, KDE SE TO DÁ
Je to yerba mate, je k dispozici v Argentině, Uruguayi, existuje několik značek, podívejte se na google.
Je to yerba mate, získává se v Argentině, Uruguayi atd.
MUSÍ BÝT NĚKTERÝ ZVLÁŠTNÍ MATEŘ?
Chci vědět, kde to v Riu de Janeiru dostanu a jak to hledám ???
Dobrý den, existuje speciální značka ???? Sldos Margareth
jak si to mohu objednat? takže zabíjejte pouze nebo podle požadavku
S touto dietou je příliš málo, pokud umíráš hladem, abys byl celý den čistý, nejlepší je cvičit a tolik netrpět
Pravda, 10 klos za týden? Pokud ano, bylo to velmi škodlivé pro zdraví.
Ale já si to nemyslím.
A s výše uvedenou stravou samozřejmě budete hubnout na špičce vody.
Ztratil jsem 20 kilogramů za 6 měsíců. Nyní vážím 49 kilogramů zdravě, dieta, cvičení a pití ráno.
Pokud užíváte matecosido s některými cookies, má stejný účinek? nebo je to jen matné šité samostatně.
Jsem zelený od tolika matecocida
Pokud mám mateecocido s nějakým cookie, funguje to stejně, prosím odpovězte mi
Dobrý den, rád bych věděl, jak to připravuji na to, abych to ušil a kolik je měření kamaráda a vody ... odpovědět xfa
Ahoj lidi! Je šitý kamarád hořký nebo slazený?
Pokud je to pravda, vařený kamarád je dobrý, pokud nemůžete pít vodu 3 až 4 litry denně pít vařený kamarád tolikrát, kolikrát můžete, dokud jej nebudete moci implementovat jako džus, sníží to 2 kila za týden, doporučuji je dobré dopřát si sladidlo, ne cukr
Vždy doprovázené dobrou stravou, spoustou zeleniny, polévkou a žádnými smaženými věcmi a samozřejmě spoustou fyzické aktivity s pomocí vařeného partnera, všechno vyžaduje vaši vůli.
Marjorie, dáš vodu do varu 2 litry a do těch dvou litrů vezmeš 2 až 3 lžíce yerby jakékoli značky, která se ti nejvíc líbí, pak ji necháš vychladnout, napneš a dáš do láhve a osladíš sladidlem a vypije jako šťávu do jídla a můžete si také vzít tolikrát, kolikrát si můžete vzít vždy dva litry denně a pokud si můžete vzít více lépe
Miluji vařeného kamaráda, tak jsem koupil malý elektrický kávovar a připravil ho tam, jako by to byla káva. Filtr jsem dal asi se dvěma velkými lžícemi yerby na 4 až 6 šálků. Je připraven rychle a snadno ochutnat. Pak jej můžete dát do termosky a vydrží několik hodin horký.
Ahoj, zkusím to, ale mám otázku. Jím rýžové koláče a zjevný jogurt při dodržení harmonogramu ... a polévka v noci s ovocem mě přiměje zhubnout?
Pokud celý den jíte pouze 1 malý steak (nebo 1/2 nejvyšší nebo 1 grilovanou malou rybu) + 1 ovoce + 1 nízkotučný jogurt + salát ** a nic jiného ** zjevně zhubnete, že ' Budu hovno hladovět. Musíte vidět, kdo to zvládne déle než 1 týden. Všechno, co přidáte, dokonce i rýžové koláče, již zvyšuje vaše kalorie a hubnete pomaleji. 10 kg za týden je * nemožné *. S kamarádem je všechno v pořádku, je to také bohaté, ale pozor, je to diuretikum, takže tolik z čeho „vystoupíš“, je voda. Tuk, což je problém, musíte ho spálit, neexistuje žádný jiný, doufejme, že cvičíte 3 nebo 4 kg za měsíc a to je první, pak si tělo zvykne, metabolismus klesá a vy ztrácíte ale pomaleji.
Možná je to zdravější, pokud ztratíte příliš rychle, je to špatné.
Mateina je látka velmi podobná látce zvané efedrin. Spolu s kávou a aspirinem je nejlepší směsí pro spalování tuků bez ztráty svalové hmoty. Odstraňuje hlad a dodává energii. Samozřejmě, že má hodně pohybu!
Cocido mate může mít své výhody, ale neztrácíte váhu tím, že budete celý den pít vařeného partnera. Chcete-li zhubnout, musíte jíst zdravě ve správném množství, které vaše tělo potřebuje k fungování a fyzické aktivitě. Od nynějška se více říká, že pokud si pošlete celý balíček cookies (ať už pijete vařeného kamaráda, nebo to neděláte), ZTRACÍTE NECHTE.
Dělal jsem dietu vařeného kamaráda. Je pravda, že hubnete, ale celý den trávíte v koupelně