Zhubněte jíst broskve

broskev

Jedná se o dietu speciálně vyvinutou pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout o pár kilogramů navíc. Je to velmi jednoduchá strava, která je založena hlavně na příjmu broskví. Pokud to budete dělat přísně, umožní vám to zhubnout 2 kila za 8 dní.

Abyste mohli tuto dietu uvést do praxe, musíte mít zdravý zdravotní stav, pít denně co nejvíce vody, sladit si všechny nálevy sladidlem a dochucovat jídlo minimálně. Každodenní dietu musíte opakovat.

Denní menu:

Snídaně: 1 sklenice odstředěného mléka a 2 broskve.

Uprostřed rána: 1 nálev a 1 broskev.

Oběd: 1 porce grilovaného kuřete nebo masa a 3 broskve.

V polovině odpoledne: 1 malý jogurt.

Svačina: 1 nálev a 2 broskve.

Večeře: 1 hluboký talíř salátu z hnědé rýže, zelené fazole, rajče, artyčoky a cibule a 2 broskve.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.