Jedná se o dietní režim speciálně navržený pro všechny lidi, kteří potřebují rychle zhubnout o několik kilogramů navíc. Je to velmi snadný plán a je založen na příjmu ananasu a kuřete. Pokud to uděláte přísně, umožní vám to zhubnout asi 1 kilogram za pouhé 3 dny.
Pokud jste rozhodnuti tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít denně co nejvíce vody, jíst grilované nebo pečené kuře, sladit své nálevy sladidlem a dochucovat solí, bylinkami a minimální množství olivového oleje. Každý den, kdy budete dělat dietu, budete muset opakovat nabídku podrobně popsanou níže.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev a 150 g. Ananas.
Dopoledne: 1 ovoce podle vašeho výběru.
Oběd: kuře a 1 nálev. Můžete jíst takové množství kuřete, jaké chcete.
Uprostřed odpoledne: 1 odstředěný jogurt nebo 1 sklenice odstředěného mléka.
Svačina: 1 nálev a 1 celozrnný toustový toast natřený džemem nebo lehkým sýrem.
Večeře: ananas a 1 nálev. Můžete jíst takové množství ananasu, jaké chcete.
Před spaním: 1 sklenice džusu z 1 ovoce podle vašeho výběru.
Je pravda, že pokud s touto dietou zhubnete, potvrzuji to, zhubla jsem 2 kila za 3 dny, protože jsem zhubla velmi rychle, ale pak jsem zanedbala asi 5 měsíců a znovu jsem je zvýšila. Dnes to začínám znovu, abych zhubla ... A že to nedělám do písmene tak přísně, protože začínám přemýšlet o efektu odrazu a nechci zvýšit dvojnásobek, ale dobře ... Fandit! Samozřejmě je třeba mít na paměti, že by se to nemělo dělat dlouho, protože nadbytečný ananas je také škodlivý. 😉 Požehnání !!