Jedná se o dietu vytvořenou speciálně pro všechny ty lidi, kteří Musí zhubnout ty kilo navíc a tolik je trápí. Je to jednoduchý plán a pokud to uděláte, umožní vám zhubnout 5 kilogramů za 1 týden.
Pokud chcete tuto dietu zvanou Buddhova dieta uvést do praxe, neměli byste překročit dobu, po kterou trvá, pít co nejvíce vody a vzít v úvahu všechna doporučení, která podrobně uvádím níže:
Fakta o této stravě
- Doba trvání této stravy je dva týdny a hlavním jídlem je hnědá rýže doprovázená povolenou zeleninou a ovocem.
- Za dva týdny můžete konzumovat pouze zeleninu, ovoce, jako jsou citrusové plody, jablka a jahody, a hnědou rýži.
- Kromě vody se doporučuje pít čínský čaj.
- Hnědá rýžová jídla mohou být ochucena gomasio, což je přípravek na bázi opečených a drcených sezamových zrn a jemné mořské soli.