Bohatý na živiny všeho druhu, velmi kalorický a identifikovaný svými vlastnostmi, coco z Brazílie je stále populárnější po celém světě. S dostatkem kalorií a živin je vhodné věnovat pozornost jeho konzumaci, protože poskytuje více než šest set kalorií na 100 gramů.
Kromě toho je bohatý na živin všechny typy. Ale především je ideální jako zdroj selenu s jednou nebo dvěma dávkami denně, čímž je zaručen denní přísun minerálů. bohatý na vitamín E Je skvělý pro pokožku, brazilský kokosový ořech má obrovské složení vitaminu E, který je spojen s mládím. Proto je jeho spotřeba vynikající pro pokožku, bojuje proti vráskám a další problémy kožní.
V dnešní době se kvůli svému množství začíná široce konzumovat pro kosmetická kosmetická ošetření cualidades.
Brazilský kokos a cholesterol
Jako zdroj kyseliny mastný přirozené, je to dobré pro snížení špatného cholesterolu a zvýšení rychlosti colesterol studna. Brazilský kokosový ořech je obzvláště bohatý na Omega 6. Brazilský kokosový ořech je jedním z ořechů s největším obsahem bílkovin. Jelikož je však bohatý na tuky, neměl by se při jeho požívání zneužívat.
Rovněž se předpokládá, že by to mohlo být mocné protinádorový. Odhaduje se, že díky obsahu selenu může brazilský kokos zabránit určitým typům rakoviny. Ale v žádném případě se nedoporučuje zneužívat vaše přívod protože k uspokojení potřeb tohoto druhu stačí malá spotřeba sustancia.