Jedná se o dietu určenou pro všechny lidi, kteří potřebují zhubnout ta kila navíc. Je to velmi jednoduchý plán, který je založen hlavně na příjmu vařeného vaječného bílku a rajčat. Pokud to uděláte, uděláte to přísně, umožní vám to zhubnout asi 2 kila za 8 dní.
Pokud jste rozhodnuti tuto dietu zavést do praxe, budete muset mít zdravý zdravotní stav, pít denně co nejvíce vody, dochucovat své nálevy sladidly a dochucovat jídla solí a minimálním množstvím olivového oleje. Nabídky, které jsou podrobně popsány níže, musíte opakovat každý den, kdy plánujete.
Denní menu:
Snídaně: 1 nálev, 1 rajče a vaječný bílek.
Dopoledne: 1 nízkotučný jogurt a 1 rajče.
Oběd: rajče a vaječný bílek a 1 ovoce. Můžete jíst takové množství rajčat a bílé, kolik chcete.
V polovině odpoledne: 1 nízkotučný jogurt a 1 rajče.
Svačina: 1 nálev, 1 rajče a 1 vaječný bílek.
Večeře: 120 g. masa, kuřete nebo ryb, 1 hluboký talíř rajčat a bílků a 1 ovoce.
Před spaním: 1 infuze.