Velká většina partnerů byla spotřebována v latinskoamerických společnostech nacházejících se v jižním kuželu. Rostlina roste divoce, aniž by byla průmyslově zasazena, a je pro ně vzácná. Po stovky let to lidé používají guaranies v první instanci a později se přesunula do oblastí Argentina, Uruguay, Paraguay, Brazílie a dokonce i některé chilské oblasti.
Yerba mate je keř, který patří do rodiny Ilex, rostliny známé jako cesmína. Objevuje se v povodích Paraguay a Uruguay, protože jsou to vyšší oblasti. V současné době je Brazílie velkým vývozcem mateří a není to pro méně, protože tato rostlina přináší velké výhody.
Výhody partnera
I když to vypadá divně, kamarád obsahuje velké množství kofein, navíc antioxidanty, draslík, aminokyseliny a vitamíny. Přesto nám dává mnohem více:
- Zpožďuje stárnutí: Vzhledem k takovému množství antioxidantů pravidelné užívání mate pomůže našim buňkám, aby neoxidovaly tak rychle a naše pokožka vypadá svěže.
- Zvyšte dobrý cholesterol: Zvyšováním tohoto cholesterolu podpoříme, že nemáme tolik hlasovacích lístků, abychom utrpěli infarkt.
- Budete mít dobré kardiovaskulární zdraví: Díky tomuto velkému množství antioxidantů nedochází k nárůstu špatného cholesterolu a čistí tepny.
- Zvýšíte svoji fyzickou odolnost: Pokud jste sportovec, nezapomeňte alespoň dvakrát týdně vypít malého kamaráda, abyste tento odpor posílili. Pomáhá tělu urychlit metabolismus, což je velmi důležitý aspekt pro spalování těchto sacharidů. Nárůst energie je způsoben jak spalováním kalorií, tak spalováním tuků nahromaděných v nejobtížnějších oblastech našeho těla.
Jak konzumovat kamaráda
Mate se konzumuje ve formě infuze, sušené listy a větvičky yerby v horké vodě, nikdy nevařící. Je přijímán v typickém kontejneru zvaném porongo nebo dýně ze kterého je odebrán pomocí žárovka, kovová sláma, která pomáhá bylině se nenamáhat a my ji spolkneme.
Mate je nápoj, který socializuje, spojuje lidi. V regionu Río de la Plata je běžné setkávat se s přáteli při pití kamaráda, což je aktivita známá jako zabít. Ti z této oblasti, to je velmi běžné konzumovat mat denně. Jak bylo pozorováno, konzumace partnera nám přináší velké výhody, takže pokud jste unaveni z pití zeleného čaje, jděte na partnera.