L modřiny o modřiny Jsou velmi časté pro všechny, protože jakýkoli úder jim může způsobit, existují také krevní nemoci, které mohou být zodpovědné za jejich spontánní vzhled, ale představují stav, který ovlivňuje estetické a proto je musíme co nejdříve opravit, aby zmizely.
I když jich je mnoho přírodní tipy k léčbě, jakmile k ní dojde, dieta hraje zásadní roli při jeho interní léčbě, proto se doporučuje:
-Zahrnout vitamin C a železoObě živiny posilují krev a stimulují hojivé procesy, jedná se o potraviny bohaté na tyto živiny, brokolici, sladké brambory, citrusové plody (citron), květák, čočku atd.
-Zahrnout česnek a cibule ve vaší stravě jsou velmi dobrou volbou, protože tyto dva léky na potraviny představují přírodní antibiotika silnější, které také posilují krev a ředí ji, takže modřiny rychleji, pokud neužíváte žádné léky antikoagulancia, protože v tomto případě by nebyly uvedeny.
-Pijte hodně tekutin, čistá voda, bylinné čaje, džusy a polévky jsou dobrou volbou pro udržení metabolismus aktivních kapalin.
-Vyhněte se výrobkům mléčné výrobky: Je třeba se vyvarovat potravin, které v těle tvoří hlen nebo hlen, jako jsou mléčné výrobky, zpracované potraviny, cukr, sladké ovoce a bílá mouka.
- Nekuřte: Vyvarovat se kouření je velmi důležité, protože kouření může zpomalit hojení, protože narušuje zásobování krví a metabolismus kolagen, oddálení opravy poškozených tkání.
Obrázek: flickr