Dieta pro hepatitidu

Hepatitida je doslova onemocnění, které způsobuje zánět jater, a v současné době existují 3 hlavní viry, které mohou toto onemocnění způsobit. Jsou pojmenovány v abecedním pořadí: A, B a C.

V zásadě nepotřebují žádnou zvláštní dietu, vyhýbejte se alkoholu, stimulanty (kofein, čaj, guarana, čokoláda atd.), Pít vodu vyhnout se dehydrataci (bez přebytku) a pokusit se, aby játra fungovala málo, to znamená vyhýbejte se tukům. A pokud musíte užívat jakýkoli lék bez lékařského předpisu, je důležité se poradit se svým lékařem, protože většina léků je nekompatibilní a měla by být změněna.

Mezi produkty, kterým je třeba se vyhnout, patří:

• olej a konzervovaný v oleji
• čokoláda
• červené maso
• modrá ryba
• máslo nebo margarín
• Káva a čaj
• frituras

Navzdory všemu existují tzv. Diety "Ochrana jater" Mají nízký obsah tuku a mohou vám pomoci, ale nejsou nutné. Mějte také na paměti, že pokud hubnete (něco relativně běžného s tímto onemocněním), měli byste navštívit lékaře, as možná budete potřebovat vysoce kalorickou dietu.

Následující strava je lehce hypokalorická a na ochranu jater:

DEN 1

snídaně

Sklenici odstředěného mléka s čekankou
Lžíce cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablečné omáčky

jídlo

Bramborová kaše (pokud je nahoře a bez másla, tím lépe)
100 g hovězího filé na grilu nebo v mikrovlnné troubě (vyvarujte se oleje)
Vejce naměkko.
200 g ovoce.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka
100 g ovoce.
75 g džemu.

Cena

Silná krupicová polévka (30 g suchá).
150 g vařené ryby
Kukuřičná kaše (15 g s 200 ml mléka).
50 g džemu.

 

DEN 2

snídaně

Sklenici odstředěného mléka s čekankou
Lžíce cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablečné omáčky

jídlo

200 g vařených zelených fazolí
150 g vařeného kuřete s 80 g rýže.
Odstředěný jogurt nebo kousek ovoce.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka s čekankou (nebo kávou bez kofeinu)
100 g ovoce. 75 g džemu.

Cena

Šťouchaná zelenina.
Vejce naměkko.
Grilovaná kuřecí prsa
150 g ovoce.

 

DEN 3

snídaně

Sklenici odstředěného mléka s čekankou (nebo bez kofeinu)
Lžíce cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablečné omáčky

jídlo

Vařené zeleninové panaché 
170 g bílé ryby vařené s rajčaty (přírodní)
50 g sýra Burgos.
Ovoce.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
Pudink nebo jiný mléčný výrobek.
75 g džemu.

Cena

Tapioková polévka (30 g suchá).
100 g pečeného telecího masa se salátem.
100 g ovoce
50 g džemu.

 

DEN 4

snídaně

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
Lžíce cukru
50 g toastu nebo 5 Maria cookies.
75 g džemu. 100 g loupaného ovoce.

jídlo

Šťouchaná zelenina
100 g šunky serrano bez slaniny.
Sázené vejce s 80 g pečených brambor.
50 g sýra Burgos.
Ovoce.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
100 g ovoce.
75 g džemu.

Cena

Chřest vinaigrette nebo artyčoky s citronem 
150 g vařené ryby (lze kombinovat s artyčoky)
Pudink (200 ml mléka) nebo ovoce.

 

DEN 5

snídaně

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
Lžíce cukru (nebo sladidla)
50 g toastu nebo 5 Maria cookies.
75 g džemu. 100 g loupaného ovoce.

jídlo

150 g vařených makaronů s přírodními rajčaty (vyvarujte se sýra, smetany a konzervovaných rajčat)

100 g hovězí svíčkové
Jogurt.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
200 g odtučněného jogurtu lze kombinovat s kompotem.
75 g kompotu.

Cena

Bramborové naše. Sázené vejce.
Rýžový pudink (80 g vařeného a 200 ml mléka).
100 g ovoce.

 

DEN 6

snídaně

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
Lžíce cukru (nebo sladidla)
50 g toastu nebo 5 Maria cookies.
75 g džemu nebo 100 g loupaného ovoce.

jídlo

Rýžová polévka (z obálky)
100 g vařeného kuřete a 100 g pečených brambor.
100 g pečených brambor
200 ml mléka.

Svačinu

200 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
100 g ovoce.
75 g džemu.

Cena

Tapioková polévka (30 g suchá)

170 g vařené bílé ryby s chřestem a rajčaty.
50 g sýra Burgos.
50 g džemu.

 

DEN 7

snídaně

250 ml odstředěného mléka s čekankou nebo kávou bez kofeinu
4 soubory cookie.
20 g džemu.
50 g kompotu.

jídlo

Bramborová kaše s jedním žloutkem.
Ryba s bešamelem.
Ovocné želé.

Svačinu

Jogurt s 15 g cukru.
4 soubory cookie.
50 g kdoule.

Cena

Tapioková polévka.
York Ham 50 g
2 sýry.
Pudink.