Nálev bobkového listu a skořice

Dnes najdeme mnoho možností, jak nám dát extra sílu, pokud jde o ztrátu tuku, objemu a hmotnosti. Pro dnešek vám přinášíme kombinace, která slibuje spalování tuků s infuzí bobkový list a skořice, nápoj, který je dokonalým společníkem naší stravy.

Tato infuze vavřínu má velmi zajímavé vlastnosti spalování tukůDále usnadňuje trávení a střevní průchod snížením těžkosti a kyselosti potravin.

Tento nápoj je připraven velmi jednoduchým způsobemO to větší důvod je vyzkoušet a trvat několik týdnů, než uvidíme jeho výhody. Na druhou stranu neexistují žádné ekonomické výmluvy, protože všechny ingredience, které potřebujeme, jsou relativně levné.

Jak připravit vavřínový a skořicový nálev

Ingredientes

Níže uvádíme seznam nezbytných ingrediencí pro přípravu vavřínového a skořicového nálevu:

• Litr minerální vody
• Tyčinka skořice
• Pět bobkových listů

Preparación

Logika a intuice nezklame, musíme jen přivést tři ingredience k varu a odejít vaříme 15 minutJakmile uplynul čas, vypneme teplo a necháme ho odpočinout a trochu vychladnout, aby bylo připraveno k pití.

Jak vidíte, je to velmi jednoduché a také, připraví se litr vavřínového nálevu, ideální denní množství, které je třeba brát během dne.

V každém případě, pokud jste chtěli udělat více infuze, prostě bychom měli zdvojnásobte všechny přísady. Snadný.

Související článek:

Vlastnosti vavřínu

Funguje to na spalování tuků?

Tato infuze vavřínu není zázračný recept, kdokoli ji vezme, nezačne okamžitě ztrácet tuk, k jeho dosažení potřebujete fyzickou námahu, dobrou stravu a hodně vytrvalosti a vůle k dosažení stanoveného cíle.

Tento čaj však může být další pomoc, která vám pomůže v boji proti nadváze, lahodný způsob, jak udržet a pokračovat v hubnutí. Stejně jako se můžeme rozhodnout pro léky a doplňky výživy pro spalování tuků, můžeme konzumovat tuto infuzi, která zrychluje náš metabolismus a pomáhá našim střevům vylučovat odpad.

Spotřeba tento nápoj ze skořice a bobkového listu slibuje snížení 8 centimetrů za týden léčby. To je možná velká ztráta objemu za tak málo dní, každé tělo a organismus je jedinečný, ale pokusem se nic neztratí, pokud je doprovázeno fyzickým cvičením a vyváženou stravou.

Bere se na lačno?

 

Tato infuze nejlépe by se měl užívat na lačný žaludekStejně jako drtivá většina „zázračných“ nápojů je lepší je pít při pokojové teplotě a dokonce i horké než studené, protože tak může střevo dobře a na lačný žaludek asimilovat výživné látky ingrediencí, aby tomu nic nemohlo bránit. vstřebávání.

Mělo by se denně konzumovat vyloučit tuk a objem. Pokud si chceme všimnout jeho výhod a vnímat jakoukoli změnu, budeme muset alespoň pít 3 šálky denně, jeden před snídaní, jeden před obědem a poslední před spaním.

Pokud se vám to nedaří a máte rádi jeho chuť, můžete to brát celý den, duplikujte recept, jak jsme zmínili, a vezměte si ho, kdykoli budete chtít. Pamatujte, že může fungovat jako diuretikum takže budete mít větší touhu močit po celý den.

Související článek:

Pět důvodů, proč nahradit skořici cukrem

Slouží infuze skořice a bobkového listu k rychlému hubnutí?

Mnoho lidí, kteří to zkusili, tvrdí, že za krátkou dobu můžete ztratit mnoho centimetrů od místa, kde máte více tuku. To je způsobeno dobré vlastnosti které mají dvě hlavní ingredience, promluvíme si o nich později.

Jak jsme zmínili, musíme mít jasno v našem cíli týkajícím se našeho těla. Každý člověk má metabolismus, stravovací návyky a aktivnější nebo sedavější životní styl. Všechny tyto faktory přímo ovlivňují naši váhu, proto přidejte tuto infuzi vavřínu do naší stravy pro některé lidi jim může pomoci zhubnout rychleji než ostatní. Nejjednodušší způsob, jak se zbavit pochybností, je koupit hodně bobkového listu a mnoho skořicových tyčinek a začít experimentovat.

Můžete použít jak mletou skořici, tak dehydrovaný bobkový listPřestože je lepší jej konzumovat s čerstvými bobkovými listy a skořicí, má lepší aroma.

Nežádoucí účinky skořice a vavřínového čaje

Jako ve většině případů není zdravé zneužívat nikdy nebo žádné jídlo po dlouhou dobu, protože tělo může trpět intoxikací, vždy chválíme a doporučujeme umírněnou konzumaci všech našich domácích léků.

Stejně zdravá jako tato infuze skořice a bobkového listu musíme mít nějaké moderování Při jeho konzumaci má každá složka zvlášť své kontraindikace, pokud ji konzumujeme delší dobu.

Kontraindikace skořice

• Vaše pokožka může trpět změnami, může vypadat červeně a zaníceně.
• Některé můžete trpět alergická reakce.
• Trpět nespavost, protože některé vlastnosti skořice jsou stimulující.
• Fatiga.
• Otok lehké hrdlo, jazyk a rty.
• Bolest žaludku, pálení žáhy a reflux.

Vavřínové kontraindikace

• Podráždění sliznice žaludkuschopnost trpět gastritidou nebo zhoršit vředy.
• Izánět kůže.
• Konzumace hodně vavřínové plechovky přepracovat játra, protože se věnuje eliminaci účinných látek v potravinách, ale při jejich zneužívání by byl organismus intoxikován.

Kontraindikace skořice a bobkového čaje

Je vhodné jít k rodinnému lékaři a vyjádřit se k úmyslu konzumovat tuto infuzi skořice a vavřínu od té doby může ovlivnit několik aspektů našeho zdraví.

• Nemoc jater
• Podrážděné střevo
• Crohnova nemoc.
• Děti do 12 let.
• Lidé náchylní k vředům.

Vlastnosti vavřínu při hubnutí

To jsou některé z vlastnosti vavřínu které nám pomohou zhubnout:

• Eliminuje absorpci kapalin.
• Trávicí tonikum.
• Ulevuje Bolest svalů a nepohodlí kloubů.
• Skvělý regulátor menstruace.
• Udržuje dobré trávení, vyhněte se těžkému trávení.
• Má účinky antibakteriální, antiseptické a protizánětlivé.
• Ideální pro léčbu mírné faryngitida, chřipka nebo bronchitida.
• Je diuretická rostlina a pomáhá pocení.
• Snížit stresu a úzkosti.

Související článek:

Vlastnosti vavřínu

Vlastnosti skořice k hubnutí

the vlastnosti skořice je jich mnoho a je to jeden ze spojenců na hubnutí. Má

• Urychlete vstřebávání živin.
• Bojujte proti zácpa
• Vyvarujte se nadýmání břicha a odstraňuje plyny.
• Urychluje metabolismus.
• Díky své vůni a chuti snižuje chuť k jídlu.
• Stimuluje činnost ledvin a zlikvidujte kapaliny.
• Es

Jak vidíte, bobkový list a skořice jsou dvě silné ingredience, které mohou vám pomoci v boji proti nadváze, malá pomoc, která neublíží, pokud není zneužívána. Připravte si tento lahodný nálev ze skořice a bobkového listu a vezměte si ho, kdykoli můžete, nejlépe na lačno a před hlavními jídly. Doprovázejte to zdravou stravoubez tuku a přebytečných látek a neváhejte cvičit alespoň třikrát týdně.