Rostliny, které zlepší vaši paměť

Jak vždy komentujeme, řešení najdeme v potravinách a v přírodě na mnoho problémů, kterými můžeme trpět. Rostliny vám mohou pomoci mít lepší paměť, zapište si, které z nich potřebujete k posílení své schopnosti pamatovat si.

Rostliny jsou živé bytosti bohaté na látky schopné zlepšit naše tělo, vylepšují naši krásu a starají se o naše zdraví zevnitř.

Vědět, jaké jsou lepší rostliny, které vás udrží ve střehu a vaše paměť může být snadno posílena.

Potraviny pro zlepšení paměti

  • Korejský červený ženšen: získává se v obchodech s bylinkami a přírodními produkty, najdeme jej v podobě čerstvý nebo sušený kořen, pilulky, kapsle nebo extrakt. Toto jídlo stimuluje paměť, protože způsobuje, že neurony zvyšují svou aktivitu v oblasti hipokampu. Tím se zabrání demenci a zlepší se pozornost.
  • Romero: nádherná rostlina, která vyrábí domácí léky na ovládání nervů, má uklidňující vlastnosti. Zvyšte dávku acetylcholinu v mozku, což je hlavní vysílač neurálních signálů. Zabraňuje duševním chorobám, jako je Alzheimerova choroba a senilní demence, dodává energii a vitalitu.
  • Salvia: Obsahuje dávky antioxidantů, bojují proti volným radikálům, takže pomáhá, aby k stárnutí nedocházelo tak rychle, starat se o zdraví našeho mozku. Je to fantastická rostlina, která zlepšuje paměť, může být konzumována jako infuze.
  • Oregano: kromě posypání oreganem na pizzu nebo těstoviny doporučujeme konzumovat tuto rostlinu, protože obsahuje naringenin, velmi silný antioxidant, který je zodpovědný za stimulaci průtoku krve do mozku, a proto je stimulován mnohem více než ta část těla přímo ovlivňující paměť.
  • Zelený oves: Může to být poprvé, co jste o této bylině slyšeli, najdete ji v bylinkářích a je skvělá pro zotavení Kapacita pozornosti a soustředění, ideální pro ty, kteří jsou ve studijním období a potřebují projít zkouškami.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.