Vynikající, pokud se bere přirozeně, mandle jsou také konzumovány v dražé, toasty, pečeně, plátky nebo kostky. Pro tohoto šlechtice není nic nemožné ovoce se Shell.
Dobrým způsobem, jak je konzumovat, je pečení mandle přidat každému jídlu trochu křupavosti a originality. Mohou být umístěny do misky a drženy po ruce na stole po dobu vstup výživný přes den.
A proč přidat do pražené mandle cereálie nebo snídani ovesné vločky? Mandle mají mnoho přírodních výhod s 15 základními živinami, jako je vápník, Hořčíka vitamin E. Ten druhý (obsažený ve 30 g mandlí) rovněž pokrývá 65% denní potřeby Vitamin E.
Mohou být také připraveny restováním s bylinkami nebo koření jiné, protože toto ovoce ve skořápce je ideálním aperitivem pro setkání s přáteli. K přípravě lahodného předkrmu si můžete připít několik mandle s nějakým koriandr, paprika a olivový olej. Do horké pánve můžete přidat půl lžíce olivového oleje a 300 g přírodních celých mandlí.
Tímto způsobem mandle jsou praženy do zlatohněda, pravidelně míchejte na pánvi, abyste zajistili rovnoměrné zabarvení a zdůraznili jejich chuť lískový oříšek. Přidá se špetka mletého koriandru a papriky a také trochu sal přístav.